孕产说：怀孕初期孕妈妈做到这4点，健康安全度过怀孕后的前3个月

导读：都说怀孕后头三个月最危险？准妈妈怎样才能安全度过孕早期？

对于每个孕妈妈来说，怀孕后都是特别关注与关心肚子里的宝宝，都希望平安顺利度过怀孕期间，特别希望安全度过孕早期，足月顺产生下一个健康聪明的宝宝。

但怀孕前三个月属于胚胎分化的关键时期，而且胚胎在妈妈子宫内附着也还并不稳固，还没有完全发育成胎儿。如果孕妈妈稍微不注意，很可能因孕妈妈压力过大、剧烈运动及夫妻同房等因素而引起流产。

怀孕前三个月，宝宝的四肢和器官还没有发育健全，再加上孕早期又是胎儿神经系统发育的快速时期。这个时期也是整个孕期最脆弱的时期，很可能因为营养不良、辐射、营养缺乏等因素导致流产或者致使胎儿畸形等，所以孕早期妈妈务必注意以下事项：

1.补充叶酸：叶酸不足容易导致胎儿神经管畸形，所以孕早期、孕晚期妈妈都要记得补充叶酸，预防胎儿畸形。

2.注意饮食营养：孕妈妈平常做到营养均衡充足、荤素搭配才符合营养学的要求，因此鱼肉豆蛋奶是优质蛋白的主要来源，蔬菜水果不能少。

3.不能同房：前三个月夫妻最好不要同房，因为这个时期夫妻同房容易导致孕妈妈阴道出血、子宫收缩，从而导致胎儿流产或者早产。所以希望孕妈妈注意，以免对胎儿造成不必要的麻烦。

4.按时产检：整个孕期要做十次正式产检，每一次产检都有其独特的意义。为了肚子里的宝宝健康发育，孕妈妈一定要按时产检，优生优育。

结语：刚开始孕妈妈可能会有些不习惯，但要做到这些并不难，只要孕妈妈抱着平常心态，有规律的生活，都能安全度过整个孕期，平安顺利迎接宝宝的诞生！​

大排畸也就是孕妇在孕22—28周所做的四维彩超，也有可能是三维或者二维彩超……