绝经就意味着变老了？不一定，几种疾病可能会随之慢慢消失

女人到了45岁左右，体内的雌性激素好水平就会降低，卵巢功能也会慢慢的衰退，就会出现闭经，可能很多女人认为绝经就是已经变老，不再年轻了。其实不然，女人在这个年龄阶段绝经其实是健康的，还会给身体带来一些好处，可能很多女人并不知道。

女人绝经，几种妇科疾病可能会慢慢自愈，不妨了解一下

可能很多女人觉得绝经是一种很不利于身体健康的现象，还可能会通过补充雌性激素的方式来延迟绝经，绝经是一个正常的生理现象，而绝经不仅有利于女性延年益寿，这些现象或许还会悄悄好转。

乳房胀痛逐感渐消失

可能不少女性在经期前几天里，乳房会胀痛，这是因为雌性激素分泌多了，是乳房受到影响。而绝经之后，体内的雌性激素的水平会慢慢的恢复到正常的水平，雌性激素不再升高，乳房也就自然而然的不会胀痛了，还可能极大的降低出现妇科疾病的风险。

子宫肌瘤会慢慢萎缩

虽然大部分的子宫肌瘤都是呈良性状态的，只要在生活中多注意自己的做些饮食等规律，很少会出现恶化的情况，子宫肌瘤的出现是因为雌性激素过高导致，而女性在绝经之后的雌性激素会大大减少，恢复正常水平，这样一来，子宫肌瘤也会慢慢的萎缩，女性解可以不用太担心它恶变，患上子宫癌症的风险也极大的降低了。

降低患卵巢肿瘤的风险

如果女性到了绝境的年龄，但还是会持续来月经，这或许不是一件好事，体内雌性激素一直较高，波动较大，还很可能会加大患卵巢肿瘤的风险，而绝经之后，女性体内的雌性激素水平会慢慢恢复正常状态，会减少发生卵巢肿瘤的概率。

正常情况下，女性会在45-55岁之间绝经，若是超过这年龄还一直有月经，最后及时就医检查一下是否患有其他疾病。但绝经多多少少都会给女性带来一些精神上的担忧，担心自己是不是变老了、不再健康了，那么在绝经后，女性就可以这样做，更好的保护卵巢。

多运动

绝经后的女性也是需要保护卵巢的，并不是绝经了卵巢就不会有什么问题，为了预防卵巢发生疾病，可以多运动运动，接受阳光的照射，还可以对人体吸收钙有帮助。注意在运动之后要休息一下，也要做好保暖工作。

多吃些补钙的食物

女性在绝经后，容易影响到骨质，可能会有骨质疏松的风险，在平时乐意适当的多吃一些高钙食物，或喝点牛奶，不仅对身体健康又帮助，还可以有效的补充钙，减少骨质疏松带来的影响，还可以定期体检，预防身体出现其他疾病。

总之，对于绝经，女性其实不必持有过度害怕紧张的情绪，防止心情郁结引发一些疾病，绝经是正常的生理现象，且一些妇科疾病也会随之慢慢消失，只在绝经后想要延缓衰老，保持身体健康，就要保持一个积极的心态，均衡营养和运动。