女人40-55岁被称为“生死坎”，6件事尽量少做，别再让身体透支了

中国有句古话，“四十而不惑，五十而知天命”，所以40~55岁期间是一个非常重要的阶段，对于女性朋友更是如此，这个年龄阶段会经历着绝经和更年期的到来，甚至也是各种疾病的高发时期，所以女性朋友在这个年龄阶段一定要注意，少做一些伤身体的事情才是最为重要的。

而且很多我们能够叫的出名的人都栽在了40岁到55岁期间，比如说著名歌星梅艳芳40岁时就因宫颈癌去世，著名演员陈晓旭也是在41岁时因为患病而离开了我们。其实像这种例子数不胜数，很多明星都在这个年龄阶段，因为可怕疾病离开了我们。所以说女人在40~55岁是一道“生死坎”，若安稳度过就能长寿。

女人40-55岁被称为“生死坎”，6件事尽量少做，别再让身体透支了

1、吃甜食

很多女人在生活中特别喜欢吃甜食，觉得吃甜食的时候，自己的心情才会变得愉悦，但是就在这甜甜蜜蜜中，我们的身体健康也遭受到了威胁。

因为很多霉菌都特别喜欢甜的东西，所以经常吃甜食会给我们身体的病菌提供营养，研究表明霉菌性阴道炎就是因为身体内糖分过高导致的。而且经常吃甜食也会导致我们的身体缺乏钙元素。研究显示如果摄入糖分过多，会导致女性朋友患乳腺癌和子宫肌瘤等妇科疾病的几率增加。

2、生气、焦虑、抑郁

研究表明，长期受不良情绪的刺激会导致我们身体的内分泌功能失调，进而导致免疫力下降，胸腺所释放的胸腺素会减少淋巴细胞的功能会下降，很容易导致癌肿的出现。所以女性朋友在40岁后一定要学会如何调节自己的情绪，不要因为一些小事情而发火，要保持自己良好的心情。

3、憋尿

由于女人的生殖器官和膀胱都处在盆腔之内，关系可以说得上非常密切。但是很多女性朋友有憋尿的习惯，如果长期憋尿会导致膀胱内的尿液积累越来越多，如果不能及时排出会使得细菌和有害物质感染膀胱，引发膀胱炎和尿道炎等多种疾病。

所以说女性朋友千万不要憋尿，放下手上的事情，得来的却是身体的健康。

4、使用爽身粉

有的女性朋友特别喜欢使用爽身粉，特别喜欢在洗澡后，在身体各个部位撒上爽身粉。但是爽身粉主要原料是滑石粉，滑石粉是一种由氧化镁，氧化硅，硅酸镁所形成的无机化合物，其中硅酸镁就是石棉，它是一种致癌物质，所以说在洗完澡之后尽量不要使用爽身粉。

5、熬夜

英国科学癌症研究中心表明，他们对世界各地1000余名30岁到50岁的癌症患者中做了一次调查统计，发现99.3%的癌症患者都会有常年熬夜的习惯。所以也能看出熬夜对于一个人的身体伤害到底有多大，一方面会使得我们生物钟紊乱，导致内分泌失调，使得抵抗力和免疫力下降，另一方面熬夜的时候，夜间的灯光会破坏我们身体内的褪黑素，褪黑素的形成是保护我们身体免疫功能的重要物质。如果身体内长期缺少褪黑素会使得我们患白血症，乳腺癌，前列腺癌等癌症的几率增加。

6、长期用清洗液清洗私处

很多女性朋友都特别爱干净，洗完澡之后总喜欢用洗液来清理私处，但是研究表明，60~%70%的阴道炎患者都是因为长期使用清洗液导致的。那么有的女性朋友会非常纳闷了，为什么自己用洗液来清理私处，保证私处的干净卫生，反而会使自己患阴道炎呢。其实是因为洗液是一种碱性物质，但女性朋友的阴道是酸性的环境，如果长期用洗液清理私处，会使得阴道处内的酸碱度和生态环境发生一些改变，这样会促使细菌和病毒的大量滋生，从而引发多种妇科炎症。

今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享，记得关注小编吆！