女性内内如何选？多久更换清洗一次？超过这个时间的内内赶紧扔

内裤是我们的贴身衣物，为私密部位提供最重要的防护。所以内裤不管是购买、穿戴、更换、清洗，都和我们的健康有着很大的关系。尤其是对于女性，关于内裤的一些知识你就必须要知道！

不要选太小太紧的内裤

有些女性为了追求身材的曲线美，就会选择很紧身的内裤。其实这样的内裤不仅会影响血液流通，还会摩擦外阴、肛门等地方的皮肤，造成红肿、发痒。而且太紧太小的内裤也不利于散热，会使阴部产生温暖，潮湿的环境，促使细菌滋生，增加了患妇科炎症的几率。所以要选择宽松一些的内裤，有利于阴部的健康。

不要选颜色过深的内裤

女性下体会产生很多分泌物，所以有的女性就感觉白色、浅色的内裤容易脏，而选择深色的内裤。其实这并不是正确的选择，因为女性分泌物会直接反应女性的生理健康问题。如果出现了白带异常、发黄、有血丝的情况，深色内裤不易发现，就会增加患病的几率。所以建议女性还是选择浅色的内裤，多留意自己的分泌物问题，及时发现，及时应对。

不要选非棉质的内裤

女性内裤花样款式很多，就有部分女性为了漂亮好看或者贪图便宜而选择化纤内裤，其实棉质内裤才是女性最好的内裤。化纤类不如棉质类的内裤散热透气性好，也不易滋生细菌，可以减少女性患妇科疾病的风险。

提醒广大女性朋友，内裤的选择一定要慎重，毕竟是用来保护自己私密部位的。当然除了选择之外，内裤还有更重要的使用、清洁、替换常识。

女性内裤极其容易脏，因为女性的分泌物较多，所以女性最好不要让内裤过夜！因为会夜间女性分泌物会更加多，很容易发生细菌感染。另外女性女性在清洗内裤的时候最好，选择内裤的专用清洗用品。也不要选择机洗，一定手洗，这样才能更好地清洗干净，也不会因为机洗而引起细菌滋生更多，造成交叉感染。

就算是我们常洗常换内裤，也不能完全的将病菌清除。内裤上的大肠杆菌、沙门氏菌等细菌依然很多。所以女性最好半年甚至更短时间更新换代一次内裤，这样才能保证内裤是保护我们私密部位的，而不是危害私密部位的。

女性一定好好爱护自己的私密部位，选择正确的内裤，勤洗勤换内裤。