夫妻生活多久一次？女人长期缺乏夫妻生活，身体会发生什么变化？

当男女双方的感情到达一定阶段的时候，他们的身体也会情不自禁的靠近对方，享受这鱼水之欢，享受着这段快乐的时光，缠绵与情海之中，这种感觉很微妙。很多人觉得不好意思，难为情，其实这不是什么难以启齿的事情，不仅会让双方的感情得到了升华，而且适当的夫妻生活对身体也是有好处的。反而，一个女性如果长期缺乏夫妻生活中的话，身体也会出现一些不好的变化，不信的话，就一起来看看吧。

那，夫妻生活多久一次?

这没有一个标准答案，不是固定的某个次数，不能够机械似的回答，比如有的人一天一次，也有人，一周两次，一月两三次，一月一次等等，这其实和我们的年龄，最近的精神状态，最近是否有压力等有关。也有数据显示，人在20-40岁之间，平均一周1.6次，可以一次，也可以两次，一个月的话，6-9次之间，到了40-50岁之间，一个次数应该在1.2次，一月3-5次;等到了50岁，就是一个明显的分水岭，次数会慢慢减少，但不是说，老年人，就不应该有夫妻生活了，适当的夫妻生活，也是有好处的。

女性如果长期没有夫妻生活会怎么样?

1、会提前衰老

适当的夫妻生活，能够促进雌性激素分泌，能够帮助女性调理身体，也能让她看上去比同龄人年轻一些，能够延缓更年期，延缓衰老。而如果长期没有夫妻生活中的话，体内的雌性激素分泌会跟着下降，从而引起早衰等，而且还会导致体内内分泌失调，从而出现痘痘、痘斑等，让你看上去，也不在漂亮了，还会加速让你衰老，所以我们女性不能长期缺乏夫妻生活哦。

2、出现痛经、月经不调

月经和女性的体内激素分泌有很大的关系，如果长时期没有夫妻生活中的话，会导致体内的激素分泌减少，从而影响奥女性的月经，容易出现痛经的症状。除此之外，哈会导致月经不规律、经期延长等等，所以每周适当的夫妻生活还是有必要的。

3、出现乳腺问题

夫妻生活中的时候，我们身体的各处细胞都处于兴奋状态，包括胸部，能够促进胸部血液的循环，滋养着乳房，除此之外，还有疏通乳腺的作用，能够很好的预防乳腺疾病。而长期没有夫妻生活中，乳房会出现胀痛、刺痛等，甚至出现乳腺堵塞等情况。

4、引起阴道炎等妇科疾病

身体有自净功能，私处一样也是的，但是如果长期没有夫妻生活中的话，私处就不能够得到充分的刺激，从而就会减少有杀菌作用的粘液的分泌，因此就会降低私处的自净功能，病毒就会在私处大量的繁殖，从而引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。所以适当的夫妻生活能够很好的预防妇科炎症。