红糖泡一“宝”, 病毒都赶跑, 睡前每天喝一杯, 延缓衰老更显年轻

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖作为日常饮品，可谓是女人的养生之宝，作为一种养生保健的茶饮，红糖与一些食材搭配，功效能大大翻倍，而且还能衍生出更多功效和疗效，那么现在就一起来看下，什么与红糖搭配，都有什么功效呢？

红糖与姜搭配

红糖属性温热，有化淤驱寒的作用，味道又是甜甜的。红糖几乎是百搭的，和很多食材都可以完美搭配，不同的组合又会带来不同的感觉，生姜和红糖水搭配是，记得一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。

红糖与红枣搭配

中医指出，红枣能补中益气、养血生津；俗语说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。由此可见，红枣的食疗功效很高，当红枣和红糖水一起泡茶时，营养会更容易吸收，既能补血还能美颜，增强记忆力延缓脑功能衰竭、滋润肌肤等作用，绝对的营养好物。

红糖与乌梅搭配

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖能驱走风寒，止咳化痰。红糖加乌梅具有很好的补血止血，美肤悦颜的功效，这对于月经过多或功能性子宫出血的人是非常好的。坚持长期服用，长期服用，可以美肤悦颜、红润肌肤。

红糖与桂圆搭配

桂圆有补血暖宫、祛寒、增强免疫力的功效，如果红糖和桂圆一起是用，可对于妇女寒性痛经症以及面色黯淡无光的人非常好，可以温经通脉，化瘀止痛，并且长期食用，美容养颜的效果也是非常好，它们两个搭配，确实是个不错的选择。

红糖搭配五种食疗方

1、山楂桂枝红糖饮

山楂15克、桂枝10克、红糖30～50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。

2、姜枣红糖水

干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。

3、黑豆红花红糖汤

黑豆50克、红花6克、红糖30克。前两味先水煎，煎好后加入红糖，热服。此方具有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。

4、桂圆薏米红糖粥

干桂圆肉10克、薏苡仁30克、红糖1匙。将前两味同煮熬成粥，加红糖1匙，即可食用，每日1次。此方可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者。

5、乌梅红糖饮

乌梅15克、红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲煮沸，去渣温服。此方具有补血止血、美肤悦颜的功效，适用于少女气血两虚、月经过多色淡，或功能性子宫出血偏虚寒者。