子宫肌瘤？不要愁 4个“少花钱”的方法 消肿化瘀消肌瘤

子宫肌瘤不要愁，4个“少花钱”的方法，消肿化瘀消肌瘤！

1.定期做妇科检查

妇检看起来要花钱，但是花的是小钱，因为子宫肌瘤初期没有太多症状，只有在妇科检查的时候才能发现，所以育龄妇女和绝经后的妇女，一定要做妇科检查或是B超。还能早期发现肌瘤病变，并及时对子宫肌瘤予以适当处理，可避免恶化。疾病的预防和治疗永远是早发现早治疗才能花钱少。

2.不吃避孕药

吃避孕药的女人，尤其是紧急避孕药，因为里面含有很多雌激素，与肌瘤、囊肿的增大有很大关系。所以女同胞们为了自己的身体着想，还是选择物理避孕的方法比较好，比如由男士戴避孕套就是安全的避孕方式。

3.避免吃含激素的食物

雌激素被认为是子宫肌瘤的罪魁祸首。在现代社会，含激素的食物比较多见，比如：用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等等，以及使用生长激素的蔬菜，这些都是子宫肌瘤的发病率走高的原因，平时少吃富含激素的滋补保健品，多吃绿色蔬菜和水果以及粗粮等对肌瘤好，比如菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、花生、黑米。

4.保持乐观心态

很多疾病的发生大多与心情有一定的关系，子宫肌瘤也不例外，“心情不好”、“压力大”。易患上子宫肌瘤。因此女性平时在上生活中应该保持一个乐观的心态，保持一个乐观的心态是应对疾病的前提，如果一个人整天是失落的情绪，那么对于结节，增生，以及肌瘤等疾病是没有任何好处的，一个人心情舒畅时就可以提高人体的免疫力以及抵抗力，在一定程度上可以预防妇科疾病。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!