长达15年追踪，女人不穿内衣真的好吗？

年少刚发育的时候，女生会穿上小背心，到后来会穿上内衣，只有在晚上睡觉的时候才不用穿，这是女生根深蒂固的想法，因为内衣对胸部的有承托作用，保持胸型的挺立和丰满，防止胸下垂，但是国外女生对内衣的穿戴似乎没那么执着，所以长期穿内衣真的有必要啊？

有一项来自法国的研究讲说，穿戴内衣对预防胸下垂就没效果，反而会因为穿戴内衣会让乳房松弛。一个法国教授召集了320名妇女，研究女人不穿内衣对胸部的影响，这歌跟踪调查长达15年，最后得出的结果是长期穿内衣其实对乳房的挺立保持没帮助。从医学的角度出发，乳房会因为内衣的承托而被拉扯，发展乳房的组织因此难生长，从而导致乳房萎缩。简单来说，不穿内衣的女人能让胸部充分发展，因此变得更加挺立。

专业层面上来说，为什么内衣不是必需品？运动的时候为什么又另当别论？

从解剖学上说，脂肪、输乳管、神经、脂膜等组成了乳房，少部分肌肉分布在乳晕和乳头。胸部挺立靠的是韧带、皮肤、肌肉的拉伸力同地心引力的对抗。如果韧带一直被使用，那它的功能会越来越强，但是我们长期穿内衣，韧带的作用就被内衣取代，所以会逐渐萎缩，乳房也就容易下垂。

运动的时候胸部会震荡，不仅人不舒服，长期下来胸部的结缔组织内打破，所以选择一款好的运动内衣能减震，给胸部最全方面的保护。

挑选内衣也是一个大学问，好的内衣对胸部的伤害也能少一点。

1.避免集中型内衣

有的妹子为了让自己胸部显得丰满挺立，都会选择聚拢型内衣，但是太紧的内衣对胸部有压迫感，血液循环也受到影响，长此以往会引起乳腺疾病。并且还在发育初期的妹子如果长时间穿戴这一类的文胸会让胸部成长位置比正常人的低两三厘米，有着胸下垂的即时感。

2.少穿隐形和过紧肩带

收紧肩带实惠让胸部提高些，但其实对胸部的伤害也是肉眼可见。所以建议选择宽肩带，如果有一点胸部下垂的现象，那就定期做按摩，洗澡也不要用烫水，乳房的缔结组织会老化。

处于健康你当然可以选择不穿内衣摆脱束缚，但是对于凸点问题还是要注意些，对于乳房的各种小问题也不要大意，不管怎样目的是为了乳房健康。