孕期40周特别提醒，怀孕32周准妈妈应该注意什么？

到了孕晚期每个准妈妈都越发的兴奋，而且是不是想见到宝宝的心情更加迫切了，其实宝宝也在做着最后的努力，TA也希望快一点见到爸爸妈妈。想知道此时胎宝宝都有着哪些变化吗？话不多说，干货马上呈上！

胎儿神奇变化

怀孕32周了，胎宝宝身长约40厘米，体重约1.5~2.0千克。TA的样子越来越可爱喽，只是还需要吸收营养，让身体更胖一些，这样让爸爸妈妈见到才会更开心；而且有一些胎宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛，妈妈不要担心，这都是比较正常的。此时胎宝宝的眼睛能区分光亮与黑暗。

如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎宝宝喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢！

准妈妈身体变化

怀孕32周的时候已经是临近分娩了，这个时候准妈妈每周体重增加约250克，感觉尿意频繁，这是由于胎儿头下降，压迫膀胱的缘故。沉重的腹部会让妈妈不愿意走动，并且感到疲惫，这些都是正常的现象。

这里小编还是希望准妈妈们不要太懒，适当的运动一定是少不了的，而且适当运动非常有助于分娩哦，对于准妈妈自身也是非常有益的。

本周注意事项

1.脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧，如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医。

2.做好产检：怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27cm。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟！

3.合理饮食：到了孕晚期建议准妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜，可配些小菜、肉食一起吃。每周测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内，如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物.

4.注意缓解睡眠：很多准妈妈在孕晚期还会有很多不适，包括睡眠不好，在孕7—9月，准妈妈仰卧睡眠会感觉不舒服，这是因为宝宝的重量会压倒准妈妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来。这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。

5.注意安全：其实整个孕期，安全都是一件非常重要的事情，不用多说，大家一定非常清楚。

本周特别关注——警惕胎膜早破

正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。 如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂，这就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常见异常，如果被忽视，常常会给孕妇和胎婴儿造成严重的后果。比如母子的感染率会明显增加、脐带脱垂，甚至流产等等，因此大家一定要重视。