女人到了更年期，最“忌”这三点，关系到后半生的幸福

人到中年，随着身体素质的下降，加上上的压力和重担，让人开始进入更年期。

更年期是每一个中年女人必须经历的一个阶段，虽然听起来很可怕，但是如果积极地去做出改变，做出应对，更年期也可以快乐的度过。

而女人到了更年期，最好别做这三点，关系到后半生的幸福，若是做不好，很可能会毁掉自己的幸福。

一，坏脾气不知收敛

更年期的女人脾气容易暴躁，容易对家人发火，这几乎是每一位更年期的女人必经的过程，这样的脾气也会引发很多不必要的矛盾。

如果这个时候不知收敛，不去控制自己的脾气，事情会变得更糟糕，谁又一直愿意听你唠叨，听你发脾气呢？经常这样做只会让家人，让朋友远离你。

邻居刘大妈，到了45岁进入了更年期，她家里可谓是每天鸡飞狗跳，她每天不舒服，就找各种理由骂家里人，甚至只要她看的稍微有点不顺眼的地方就开始破口大骂。

家里人给她还口她却说家里人不理解她，不懂她，可是一次两次可以，不能每天时时刻刻都这样，甚至有时候无理取闹的发脾气。

骂出来的话还特别难听，伤人心，本来是可以控制的但是她却不去控制，所以把儿子女儿都惹了，谁都不去看她了，甚至结下了愁。

二，与别人把关系闹僵

人和人之间相处的就是一份关系，关系越好，自己幸福，别人也幸福。俗话说，人活一辈子一定要有个好人缘，而不要跟别人结下仇，闹僵关系，人的一辈子真的很短。

张阿姨年轻的时候为人和善，处处让着别人，处处为人着想，可谓是好人缘啊，可是到了更年期的她，却完全变了一个人。

每天没事干就处处与人计较，处处挑别人的毛病，背后说别人的坏话，挑拨别人之间的关系，导致很多朋友都不跟她往来，开始讨厌她，恨她。

更年期过去了她想去朋友家做客，朋友根本都不搭理她，邻居也是躲得她远远的，自己亲手把自己的幸福生活毁掉了。

三，放纵生活不注意健康

健康是每个人追求的目标，拥有健康才可以拥有一切，但是失去健康，就等于失去了一切，尤其是进入中年后，进入更年期，身体素质在急剧下降，更应该关注健康，只有健康了，更年期才会很快的度过。

同学妈妈王阿姨，是一个大大咧咧的人，生活特别不讲究，没有规律，总是说活在当下，能开心一天是一天。

虽然同学经常劝她妈妈，让她妈妈注意生活卫生，注意每天的饮食搭配，注意锻炼，每天给她灌输健康的观念，可是王阿姨根本不听。

尤其进入更年期后，更是特别放纵自己，一点都不注意健康，暴饮暴食，打牌搓麻将，熬夜吃宵夜，生活没有规律。

结果王阿姨的身体日益下降，甚至倒在了病床上，孩子们轮流照看，给孩子们增加了很多负担，这时候才意识到自己放弃健康的代价，自己也开始后悔。

更年期的女人最需要的就是来自家人的关心和爱护，有时候行为过激其实也非本愿，更多的是想要获取关爱。

更年期并不可怕，在这之中最重要的是我们能否勇敢的去战胜这个病魔，能否控制好自己的情绪，能否像以前那样积极地去生活，能否开始注重健康，让自己的生活每天都发生一点改变。

我想，每个人内在的潜力都是无穷的，只要我们能够战胜这些，相信更年期很容易而且很健康的度过，经历过此劫，我们的后半生会越来越幸福。