月经量少的女人，一般会有“4个”特征，不妨自测
女人本身就是一个奇怪的生物，在生理结构上也是非常奇特的，并且对于女生来说他们的身体也是非常脆弱的。随着现在社会的发展，随之而来的是越来越大的生活压力和工作压力，对于女性来说在长时间的压力下，他们会出现内分泌混乱或者月经不规律的现象。正常健康的女性月经时间一般为28天回来一次，一次的时间在3到5天，并且健康女性的月经颜色是鲜红色的。但是有很多的女星会出现月经量非常少的情况，那这是否就意味着身体不健康呢？一般情况下月经量非常少的女性会出现这几种症状，如果你都没有的话，那么恭喜你，你的身体非常健康。
第一个：头晕眼花
有很多女性在来月经的时候会出现痛经的现象，严重的女性就有可能会出现昏倒的现象，这是因为子宫内寒气特别重，才导致的，本身女性的身体就不如男性的身体素质好，你现在体内寒气会比较重，所以大部分的女性血压会非常低，所以才会出现久坐或者久战的时候，突然起身会头晕眼花，这也是你性体质弱的一个症状，而有这些症状的女性，大部分月经的量都会非常少，并且时间也会很短。
第二个：疲乏无力
体质太弱的女性，会经常出现疲劳感，或者时常感觉全身无力，就是因为体内的气血不足才造成的，气血不足就会导致月经量减少的发生。
第三个：面色枯黄、消瘦
女性的外表是非常重要的，每个女性都希望自己拥有年轻的容貌和完美的身材，所以有的人为了减肥会过度运动，或者节食，长时间下去就会造成身体营养不良的现象，虽然体重会慢慢下降，但是整个人会看起来非常消瘦，并且面色枯黄，看起来就非常不健康。对于这些女性来说，她们的月经量也是非常少的。所以日常生活中饮食习惯上要均衡搭配，运动也要根据自身的情况，适量的去运动，要懂得循序渐进。
第四个：手脚冰凉
你先身上的寒气本来就重，所以手凉脚凉也是女性的主要特征之一，尤其是到冬天，更容易出现手脚冰凉的现象，而对于这些女性来说，他们也会有宫寒的现象，所以月经量会减少来月经的时候会发生透支的现象。所以对于女性来说，在月经期间一定不能吃哪些良性生冷的食物。
