平胸女人别自卑，5个“好处”偷偷找上你，你知道吗？

女人如果拥有一个好看有型的胸部，无疑会增加一万点魅力值。很多人把平胸女人比喻成“飞机场”，但其实平胸有平胸的好处：胸大不一定就是美，平胸也能傲视群芳。尤其是在健康方面而言，平胸的女性更健康一些，我们一起来看看吧！

拥有“飞机场”的女人，或许5个“好处”偷偷找上你，切莫自卑！

1.没下垂外扩等问题

大胸的女人会有下垂、外扩等问题，而胸小的女人则没有这样的困扰，大胸总是比小胸下垂的厉害，而胸小会让人感到小而美，精致与细嫩。

2.没有肥胖的问题

平胸女生一般体重都不过百，没有肥胖的困扰，也不会因为肥胖而生出很多疾病来，比如肥胖会导致高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、脂肪肝，关节炎等等，而平胸的女人生活里随便买件小号衣服就能穿。

3.负重少

胸前无压迫感，负重少。不用担心做任何事情有所干扰，而睡觉是想怎么睡怎么睡，再也不用担心了。而胸大的女人感觉走路都会弯腰驼背，自己很受压迫。

4.运动无阻碍

丰满的胸部运动起来胸部周围的皮肤会痛，像跑起步来就汹涌澎湃，而平胸的女生基本上没有这样的烦恼，所以大多数的女性运动员都是平胸的女人，多运动因此也更健康。

5.不容易受到乳腺癌的危害

不是说胸小就不会得乳腺癌，而是乳腺癌比较亲睐胖妹妹，随着人体脂肪越多，身体中的芳香化酶也随之增加，就会促使转化雌激素越多，而人体雌激素增加，就会不断刺激乳腺，从而增加乳腺癌的发病风险。

当然女性适当的让自己的胸更丰满一点也是可以的，日常可以从以下几个方面入手：

不要熬夜

熬夜的危害是非常大的，尤其是对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，如果不能按时入睡，就会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。因此对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。

多吃醪糟

醪糟有很好的丰胸功效，因为醪糟中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。具体食用方法为醪糟加水适量，微波2分钟左右即可，或制成醪糟蛋、醪糟汤圆。最好是在月经来潮前早晚食用一次，丰胸效果更好。

扩胸运动

多做扩胸运动，胸部的肌肉会增加，因为胸大肌位于胸部的下面，和塑造胸部形状的纤维组织相连，多做扩胸运动，就可以有效地防止胸部减小，让你远离“飞机场”。

按摩胸部

经常按摩胸部也有一定的丰胸效果，具体方法是：

1.用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

2.双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

3.在双乳之间做8字型按摩。

要领：每个动作重复5-6次，力度要适中，持续时间每个动作保持在30秒左右，通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。

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