为什么断奶后,乳房会变小?可能是因为这3个“原因”!
女人怀孕之后,由于受到激素的刺激,会使乳房变得肿大,等到生下孩子之后,如若进行母乳喂养,胸部依然会变大。但是等到到了一定的月份,给宝宝断奶之后,女人会发现自己的胸部越来越缩水,甚至比自己怀孕之前,胸部变得更小了,而且还出现下垂。那么,为什么产后哺乳期,乳房会变大,而断奶后,乳房却会变小?
为什么产后哺乳期,乳房会变大,而断奶后,乳房却会变小?1、激素水平的影响
女人怀孕后和哺乳期体内雌激素分泌会增多,而雌激素的分泌,会刺激到乳腺组织增生,进而就会使乳房变大。但是给宝宝断奶之后,不再需要乳腺分泌乳汁,那么体内的激素也会渐渐恢复到正常,雌激素分泌会降低,这时乳腺组织就会减少,撑大的乳房就会慢慢缩水,甚至下垂。
2、饮食发生改变
在哺乳期时,妈妈为了让宝宝吃的更饱,让奶水产生的更多,妈妈就可能会吃得多,而且会吃一些高脂肪的食物。等到给宝宝断奶之后,妈妈为了帮助身材尽快恢复或者有效减肥,在饮食上就可能会发生变化,这时就会减少脂肪的摄入,那么乳房的脂肪就会流失,这样就会使乳房缩小。
为什么断奶后,乳房会变小?可能是因为这3个“原因”!1、母乳喂养有诀窍
哺乳期间一定要定时哺乳,而且哺乳的时间不宜过长,尽量控制在10-15分钟左右。这个这种操作方法不仅有利于宝宝吃奶,而且还有利于保护乳房。而且给宝宝断奶时,一定要循序渐进。
2、内衣要选好
生完孩子之后,在哺乳期时一定要穿专用的哺乳内衣,避免造成乳房下垂问题,给宝宝断奶之后更应该选择适合自己的内衣,选择正确的内衣有利于胸部健康。
3、吃对食物
给宝宝断奶之后,饮食确实应该做相应的调整,但是一定不要急着节食减肥。因为节食减肥很容易造成体内脂肪过多流出,进而就容易造成乳房缩水严重,而且还特别容易使乳房下垂。