怀孕期间，为了胎儿发育好，孕妈要多留心身体的这3个变化！

在怀孕前，女人会备孕一段时间，将身体调理到最佳状态，都是为了有效提高胎儿的质量。等到成功怀孕之后，妈妈是欣喜的，但这个时候又开始新的担心，担心宝宝是否能够健康发育。

因为小宝宝在妈妈体内，隔着一层肚皮，妈妈根本无法直接看到宝宝的具体状况。想要了解宝宝发育状况，需要通过产检。其实，怀孕期间，为了胎儿发育好，孕妈要多留心身体的这3个变化！

一、胃口大开

在孕早期，为了保证胚胎能够健康发育，体内会分泌大量的激素，这时就会造成孕妈出现早孕反应，比如说孕吐、食欲不振等。而过了孕早期后，进入孕中期，体内激素分泌就会有所减少，孕吐这个早孕反应就会有所减轻。而胎儿发育又需要更多的营养，这时就需要妈妈提供更多的能量，进而妈妈就会变得胃口大开，这从侧面也反映出了胎儿发育的又好又快。

二、腿部抽筋

到了孕中晚期，很多孕妇在晚上睡觉时，容易出现小腿抽筋的问题，很多人以为这是缺钙造成的。确实孕期腿抽筋和缺钙有关系，因为胎儿发育的快，就需要汲取更多的钙元素，如若孕妈补钙不及时，这时它就会从妈妈的骨骼内汲取钙元素，妈妈身体内一旦缺钙，就容易造成腿抽筋。所以怀孕期间，为了胎儿发育好，孕妈一定要注意补钙。

三、胎动正常

怀孕第4个月开始，姨妈就能感受到胎动，但这时候的胎动非常的细微，甚至你感觉像是肠胃蠕动。随着孕周的不断推进，到了怀孕第7个月左右时，胎动就开始变得有规律了，妈妈这时候也可以通过监测胎动，来了解宝宝的发育状况。尤其是在怀孕第28-38周，是胎动最为活跃的时期，胎动过少或者是胎动过于激烈，都属于不正常，要提高警惕。

在怀孕期间，孕妈可以通过以上3种症状，来了解宝宝的发育状况。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享育儿知识。​