没有妇科炎症的女性，5件事很少做，排除毒素，子宫更好

妇科炎症是所有女性都不愿发生在自己身上却又难以避免的事情，在日常生活中，女性因为饮食习惯的不健康，个人卫生的不注意等等因素都可能会引起妇科的炎症。而改良我们生活中的不良习惯，对于保护子宫，预防妇科炎症也是非常有帮助的。

其实女性的身体在平时也有咋发的排毒功能，比如经期时经血就是子宫在进行排毒。而我们平时要注意不要做一些可能会阻碍身体排毒的事，加大疾病感染的几率。没有妇科炎症的女性，这5件事都很少做，身体排毒更通畅，子宫也更清洁，减少炎症发病的几率。

1、少节食减肥：很多女性为了身材苗条都热衷于节食减肥，但是过量的节食对于身体的健康有很不良的影响。过量的节食会导致身体内营养不良，或是某物质摄入过多造成身体负担过大。很有可能使人体的内分泌失衡，对于子宫的功能影响也是比较明显。对于子宫正常的生理排毒功能也是有很不良的影响，易导致子宫受到感染，进而增加妇科炎症的发生几率。

2、少洗冷水澡：到了炎热的夏季，很多女性为了贪凉可能会用凉水冲洗身体，其实这对于子宫的健康有很不利的影响，也不利于预防妇科炎症。用冷水洗澡会刺激毛孔，使其闭塞，这样非常的不利于身体中的毒素从毛孔种排出体外，且女性本身的体质就比较阴寒，若常以冷水洗澡更是会加重体内寒气，易使子宫受寒，干扰身体内循环，不利于子宫排毒、预防炎症。

3、少吃生冷食物：生冷食物如果处理的不干净其中的病菌是很多的，使用这样的食物势必会造成身体内毒素堆积，一来造成子宫的排毒负担，二来也会对子宫造成伤害。即使该类食物经过了非常严格的杀菌消毒，常食用这种食物也会造成体内消化系统的不稳定，摄入某类物质过多，同样会造成内分泌的紊乱，对于子宫的影响一样是不良的。对于预防妇科炎症的预防也是不利的因素。

4、少有不良情绪：情绪对于内分泌的影响很多人应该都有所了解，不良的情绪会造成身体中一些器官分泌过多的激素，同时也会减少一些激素的分泌，造成体内激素水平的异常。由于子宫在女性身体中承担了分泌雌激素的主要职责，因此内分泌的紊乱对于子宫的正常功能有较大的影响，进而就会使其为身体排毒的能力下降，不利于身体的消毒抗菌，也会增加妇科炎症的发病率。

5、少熬夜不睡：现在熬夜越来越成为人们生活中的一种常态，而这对于妇科炎症的预防也是一项很不利的因素。我们都知道人体在夜间是会自发的进行调理排毒过程的，而熬夜正破坏了这个循环的进行，对于身体中很多器官都有影响。而身体是一个整体，这些堆积在体内的毒素排不出去都会对女性子宫造成一定的影响，进而就会使子宫受伤害，妇科疾病也更易出现。

一名身体健康，子宫干净，没有妇科炎症的女性，在平时生活中都会注意尽量少节食，少洗冷水澡，少吃生冷食物，少产生不良情绪，少熬夜这5件易引发妇科炎症的事，身体的分泌循环也会一步步的趋于良好，子宫排毒也更加彻底，更好地预防炎症。