女人治痛经秘诀：请先区别“少女痛和妇科疾病”

14岁之后的每个月，寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子，就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒，坠落阴道深渊，空留寂寞蔓延。

在月经的前一夜里我就能够感觉到下腹沉重地痉挛。清晨醒来时，伴随着下身的湿热而来的，则是小肠大肠被拧在一起般的痛楚。那种痛楚会让我每次都会想象自己把这些肠拉扯出来扔掉、或者拿一把剪刀剪断。——这种滋味，真的太“销魂”了！

反正被「痛经」这个小妖精缠上了，它是不会给你一个痛快的死法的，就是要你慢慢感受每一个月都要经历一次涅槃重生。但其实，我们有办法整治「痛经」；

通常情况下「痛经」可以根据原因分为两种：

• 原发性痛经 （简称：少女痛，生殖器官无器质性病变的痛经。）
• 继发性痛经（简称：妇科疾病，由盆腔器质性疾病引起的痛经。）

不管是继发性痛经还是原发性痛经，都跟前列腺素有关系。每次月经到访，都是一次排卵的结果，这个过程会让人体分泌比平时更多的前列腺素。前列腺素还会刺激痛觉神经，痛经就是这样产生的。

几乎每位女孩都有自己缓解痛经的经验：卧床休息、热敷小肚子、喝红糖水，还有比较严重的需要在经期前吃医生开的止痛片或避孕药。这些方法的效果究竟如何呢？

作为一名资深痛经患者，大腿哥今天就汇总了「治疗痛经的5大解决方案」：1、民间止痛法；2、真心有用类止痛法；3、强效应急类止痛法；4、病因治疗类止痛法；5、不靠谱玄学类止痛法；

1. 你正在强撑使用的——民间止痛法

a、民间热疗法：【生姜红糖大枣水／红花艾叶泡脚／暖水袋】

优点：相当于给大姨妈泡了一个澡

缺点：不能从根本上治疗痛经，更不能补血

适应症：除感染外的所有痛经

适用人群：月经量少、色暗、有血块、不顺畅的女孩

首先只要是热的东西就能在一定程度缓解痛经，红糖可以活血化瘀还能提供能量，帮助抵抗疼痛。生姜可以驱寒、促进血液循环。艾叶温经，红花祛淤，一起使用，效果极佳。

b、人间有温暖法：【男朋友的手】

优点：相当于给大姨妈一个温暖的男朋友

缺点：无缺点，人性光辉的至高点

适用人群：拥有一个男xx，但只会让你喝热水

男朋友的小肥手天生就是有一种暖暖的魔力，在贴揉女生小肚子时的温度能快速抚平女生痛经撕裂的神经。对于有皮肤饥渴症的女生来说，抚慰比接吻更让她们安心。

2. 真心有用类的止痛方案

a、女性之宝：【艾附暖宫丸】

优点：不影响备孕

缺点：苦

适用症：受凉导致的宫寒痛经

适用人群：痛经时腹部冰凉的你

如果女孩子有「经痛」这种贼讨厌的生理现象，可以服用此药，养血温经，寒邪一点点祛除，身体气血逐渐旺盛，则身体也会好起来的。

（吃药前先看看热敷是否可以缓解痛经。如果可以，艾附暖宫丸吃起来吧）

b、综合实力最佳法：【维生素B6】

优点：拥有便宜、有效、不伤身的技能

缺点：口感酸、小便黄

适用症：经前预防

适用人群：转发了这篇文章的人

维生素B6能够调整中枢神经系统功能，含量升高可以松弛肌肉、降低子宫平滑肌张力，从而起到良好的治疗痛经治疗作用。

（90%的原发性痛经患者在使用维生素B6以后痛经消失或者减轻，而且维生素B6是水溶性维生素，吃多了会自行排出体外，价格低廉，性价比极高）

c、中医疗法：【艾灸】

优点：可以改善体质，预防下次痛经

缺点：耗时、冬天不太方便脱衣服

适用症：除感染外的各种痛经均有效

适用人群：有时间、有钱、读过这篇文章的人

艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。

3. 强效应急——药品类止痛方案

a、非甾体止疼片

优点：不仅起效快、还便宜

缺点：伤胃、伤胃、伤胃

代表药：布洛芬、阿司匹林、洛索洛芬钠

适用人群：不知道自己为什么痛经，但不止痛就受不了的人

痛经是“前列腺素”刺激子宫过度收缩而产生下腹部痉挛性疼痛,同时子宫过度收缩可造成子宫供血不足,缺血缺氧,刺激疼痛神经元引起疼痛,交感神经兴奋后,末梢神经释放前列腺素的数量增加。

非甾体止疼片可以抑制“前列腺素”的合成，故而可以止疼。但，对于其它原因引起的痛经（如感染、子宫腺肌病、子宫内膜异位症）效果有限。

b、速效救心丸

优点：起效快、止痛效果好

缺点：容易有心悸感

适用症：各种原发性痛经

适用人群：需要马上止痛的你

北京中医药大学研究结果显示：速效救心丸治疗原发性痛经有效率90.70%，而“芬必得”的有效率为80.49%。关键在于，速效救心丸真的很速效，起效时间远远短于非甾体抗炎药，唯一的缺点就是贵了点。

c、短效避孕药（非紧急避孕药）

优点：一直吃下去可以一辈子不来大姨妈

缺点：恶心、有可能导致内分泌紊乱

适用症：除感染外的所有痛经

适用人群：不想来月经的女性

此方法的原理在于可以减少子宫内膜的厚度，降低前列腺素等激素的分泌，同时减少月经量，降低子宫收缩的程度，达到缓解疼痛的效果 。

对大多数原发性痛经有效，对感染、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等继发性痛经有限。

4. 病因治疗类止痛方案

a、怀个孩子

优点：给姨妈放假，为国生娃

缺点：不适用于单身狗

适用症：子宫内膜异位症（巧克力囊肿）

适用人群：已经确诊子宫内膜异位症的患者

妊娠可以让身体有一年的时间拒绝大姨妈，让卵巢休息一年。子宫内膜异位症是子宫内膜生长在宫腔之外，妊娠期间子宫内膜不再周期性脱离，一年时间可能宫腔外的子宫内膜也会被正常的新陈代谢给干掉。注意，此方法仅适用于子宫内膜异位症患者。

b、妇科感染导致的痛经：【抗生素】

优点：无（别无选择，还谈什么优点）

缺点：感染的时候，不要考虑缺点了，再不用药人就废了

代表药：甲硝唑、酮康唑、头孢……

适用人群：医院确诊为妇科感染的人群

盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症都会导致痛经，如果痛经伴随发热、头晕、恶心、寒战等感染症状，就需要小心了。

c、子宫切除

优点：去根，一劳永逸

缺点：从此不再完整，失去生育能力

适用症：子宫腺肌病（疼痛异常、难以忍受、暂无治愈方法）

适用人群：子宫腺肌病患者

渐进性痛经（一次比一次严重）很可能是子宫腺肌病，而且很大程度上可以遗传。子宫腺肌病建议尽早生育，生育后如果药物实在无法控制痛经，可以考虑一刀两断。

d、“6542”

优点：马上止痛

缺点：排尿困难、腹胀

代表药：山莨菪碱（莨菪读做“浪荡”）

适用症：吃药已经无法阻止痛经了（有机磷农药中毒也用它）

适用人群：痛经老主顾

6542，学名盐酸消旋山莨菪碱，主要用于止痛，如胃痛、胃肠炎、胆道结石痛等。是一种肌肉松弛剂，可以让一切痉挛的肌肉松弛（子宫也会松弛，就不痛了）。需要提醒的是，因为用药后往往膀胱括约肌出现松弛状态，有些人可能出现排尿困难，加之可能减弱胃肠运动和延迟胃排空，因此，幽门梗阻、肠梗阻及前列腺肥大者最好慎用。

5. 不靠谱玄学类止痛方案

a、自毁肉体：【拔罐】

优点：无（痛经不适合拔罐，拔罐禁用、禁用、禁用于腹部）

缺点：有很大几率导致损害内脏器官，破坏器官功能

适用症：不适用、不能用、禁用

适用人群：经济状况堪忧，想敲诈医生的坏人~

注意，拔罐禁用于腹部，任何企图对腹部进行拔罐的医生，都是坏人。（曾有报道女性为了减肥而对腹部拔罐，导致肠坏死！）

b、自毁肉体：益母草泡水法

优点：缩短经期

缺点：引起血崩，加剧疼痛程度

适用人群：抖M体质

益母草适合月经间期服用，可以活血化瘀，预防下次痛经。但如果经期服用，会加剧子宫收缩力度，使疼痛加倍，同时也能缩短月经进程（5天变3天，3天变2天，2天还是2天）。真心不建议经期服用。

c、更不靠谱止疼法：忍痛法

优点：省钱

缺点：受虐，忍久伤身

适用人群：没读过这篇文章的人群

当你以为忍一忍就过去了，殊不知痛经还是加速衰老、腹部脂肪堆积、内分泌失调、不孕、胎儿先天发育不良的“元凶”。姑娘，别忍了，忍再久也变不了忍者神龟~

d、更不靠谱止疼法：狂虐男友

优点：有机会换男友还不用遭受谴责

缺点：易成瘾，产生依赖性

适用人群：有男友，但不太满意的人群

通过虐待男友宣泄内心压力，满足报复感的同时达到身心和谐的境界（灵魂的蜕变）。

e、更不靠谱止疼法：痛疼转移法（拧大腿法）

优点：疼痛转移

缺点：似乎更疼了

适用人群：抖M体质

通过虐待身体其他部位来自己肾上腺素分泌，使血压升高，血流加快，身体自发热，快速有效，但解除转移部位的疼痛刺激后，肾上腺素恢复正常，姨妈依然痛……

f、更不靠谱止疼法：狂吃海塞法

优点：编不下去了

缺点：容易变胖

适用人群：ALL

无医学依据，但据诸多痛友反馈，效果还不错，已属玄学范畴。

g、更不靠谱止疼法：打坐修仙法（意念止痛法）

优点：包治百病

缺点：仙法失传

适用人群：中二病晚期

此方法据说与“心静自然凉”有异曲同工之妙。

最后的最后，分享一位被绑在隐形十字架上的女性，下腹处被插着无数支利箭——它实实在在地描绘了女性痛经的苦楚。