女人体内的“雌激素”过高，一般会有这6个变化，看看你占了几个

我们身体内有很多的激素，每一种激素都对身体的健康起着必不可少的作用。对于女人来说，雌激素非常重要，如果雌激素分泌正常，女人的月经周期非常的正常，气血充足，皮肤光滑细嫩，看上去也会更加的年轻，身体也会更加的健康。但是如果雌激素分泌异常，会给女人的身体带来很大的变化，很可能会引发一系列的妇科炎症。那么是不是体内的雌激素越高越好呢？其实答案可能和你想的不一样。女人体内的“雌激素”过高，一般会有这6个变化，看看你占了几个

1、月经紊乱：

如果女人体内雌激素分泌过高会严重影响着女人的月经周期，导致月经周期出现紊乱的情况，因为雌激素水平过高会促使子宫内膜增生的自然脱落，这样的话就很容易出现月经失调的情况，所以当女人月经出现紊乱的情况，需要考虑是否体内雌激素过高所导致的。

2、皮肤干涩，没有光泽，色斑增多：

如果女人雌激素分泌过多，那么身体内的内分泌也就会严重失调，女人的皮肤也会非常敏感的表现出来，很可能会出现皮肤干涩，没有光泽，而且也会出现皮肤长皱纹、长斑的情况。

3、乳房发育不良或者出现增生：

如果女人体内雌激素过高，对女人的乳房发育也是有着不良的影响，很可能会造成乳房出现发育不良，或者增生的情况，主要表现为乳晕发黑，乳房下垂。所以在平时的时候，女人一定要多注意观察自己的身体，及时调理身体。

4、出现子宫肌瘤：

子宫肌瘤是女人非常常见的一种妇科疾病，这种肌瘤对于雌激素的依赖性很大。如果雌激素分泌异常，很容易就会出现子宫肌瘤的情况，而且也会出现的变大，所以一定要好好的调理自己的身体，将此激素水平调理到正常的范围，这样子宫肌瘤也会逐渐的缩小。

5、卵巢出现肿瘤：

除了子宫出现肌瘤，卵巢也会出现肿瘤，其实这都是由于女人体内雌激素分泌过高导致的。因为如果女人体内雌激素分泌过高，会使卵巢出现排毒障碍，这样的话过多的毒素和垃圾就会堆积在卵巢内，长时间的话就会形成肿瘤。

6、肥胖：

如果女人体内雌激素分泌过多，还有一种非常明显的表现形式就是变得肥胖，不管用任何减肥方法都无法减下去，其实这是由于女人体内内分泌严重失调所导致的。

如果你有以上这些情况，可能说明你体内雌激素分泌出现了不平衡的状态，在平时一定要学会好好的调理自己的身体，要多吃一些富含锌和硒的食物。可以多吃一些牡蛎、海带、芝麻、核桃等，能够有效的平衡雌激素的分泌，而且一定要保持每天保持适当的运动和开朗的心情，经常做个按摩，促进体内淋巴液和血液的循环，加速排除体内的毒素和垃圾。

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