孕妇把水果当饭吃，孩子出身那一刻，妈妈后悔啦

每一个孕妈从怀孕的那一刻起，一直都是小心意义的，从饮食到营养到运动，无时无刻不在为肚子里的宝宝着想。从孩子过第一个生日的时候，都会让妈妈再次想起生孩子时的点点滴滴。都说母爱伟大，也许就是因为妈妈能够为了孩子承受一切吧。人人都知道水果对于孕妇来说好处很多，但是孕妇吃水果也是有禁忌的，不是什么水果都可以吃，水果只能是当辅食不可以当主食。今天就有这样的一位妈妈，每天把苹果当主食，结果在孩子出生以后，就连接生的医生和护士都被吓傻了。

孕妈小芳在怀孕的时候非常爱吃水果，每天对水果可谓是爱不释手。后来到医院检查的时候，小芳被列为孕妇重点观察对象，因为她的体重已经严重超标，但是她依然在不停的吃水果，不注重运动和饮食平衡。宝宝出生后，在场的医生和护士都傻住了，孩子竟然有9斤5两重，而且孩子浑身通红，医生说孩子将来容易得糖尿病，而且还有三高的危险。因为小芳在孕期吃水果没有节制，像什么樱桃、火龙果随便吃，最后导致营养过剩，生下巨大儿。

听完医生的话，小芳十分后悔，如果当初不那么嘴馋那该多好。虽然水果对孕妇和胎儿都有补充营养的功效，但是水果却不能多吃，因为水果的糖分非常的高，很容易是人发胖。过多的糖分摄入就会增加生下巨大儿的可能，会给顺产带来麻烦，甚至还会增加宝宝患糖尿病的风险，甚至是三高。

正常的情况下，孕妇每天吃两份水果就可以满足身体所需，比如一个香蕉加一个苹果。而且大部分的水果含铁量都是非常少的，如果长期把水果当主食食用，孕妇容易患孕期缺铁性贫血。孕期最重要的是饮食均衡，要摄入不同的营养素，才能够满足孕妇和胎儿的营养需求。

孕妇过量的食用水果不但容易引发高血脂的症状，还会导致妊娠期糖尿病的上升趋势，如果不及时的控制，就会影响孕妇的健康，甚至会引发孕期感染，流产，早产等等。对胎儿的生长发育也有着严重的危害，高血糖的孕妇容易使胎儿巨大，增加生产难度，甚至会引起产后出血的发生几率。水果虽好，但是不能当主食，孕妈妈们要注意了！

版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系