女人“最佳绝经期”前有这些表现，如果你也有，说明身体还不错

对于很多女性来说，岁月无情，每一个人都会面临着苍老的一天。尤其是到了中年的时候，很多女性开始出现了绝经的情况。正常情况下女性的绝经时期会在45到55岁之间。但是也有很多女性在这个范围之前或者之后出现绝经的症状，其实这就反映出了身体有了一些状况。

子宫对于女性来说是非常重要的一个器官，不仅仅是生育更是关乎女性健康的一个标杆。有时候通过自己月经的周期变化是可以察觉到大概什么时候就会绝经，如果你有了一些表现，那么你可能是到了“最佳绝经期”了，要重视才行！

情绪出现异常变化

情绪异常即使在正常情况下，来月经的女性也会影响情绪变化，更不用说更年期了。在这个时候，它可能会带来更多的情绪变化。随着更年期的出现，在这个时候，女性更容易发脾气，情绪波动和负面情绪，这往往表明她们会进入更年期。

月经变得紊乱

月经变得更加混乱。女性会观察月经的变化，以了解她们的健康状况。他们将面临更年期。月经失调是最常见的事情。随着月经的延迟，增加等，这些月经异常都可能是更年期的前兆。月经时间减少了。如果经期提前月经改变，月经期无疑应该引起大家的重视才行。

月经时间减少

在正常情况下，月经应该持续5-7天，但如果你发现你的月经期是1-2天就结束了，你的年龄也是45-55岁。月经期间的这种变化可能经常表明更年期即将到来，你需要多加注意，或许你就要面临绝经的时期了。

经血的量减少

经血量减少了。另一方面，观察到经血量。如果你认为每次来月经时月经量减少，可能是由于子宫和卵巢过早衰老，导致体内雌激素减少，月经血量减少。

伴随骨质疏松的发生

这个过程会提醒你，你将面临更年期。随着骨质疏松症的发生，我们都知道随着年龄的增长，骨骼越来越老化，老年人更容易患骨质疏松症。对于女性来说，更重要的是要注意体内骨钙的变化。35岁之后，女性的骨头开始衰退。如果骨质流失率增加，可能与体内雌激素有关，特别是对于更年期妇女，雌激素的减少会导致更严重的骨质疏松症。

房事出现疼痛感

更年期女性更容易导致雌激素减少，因此需要多加注意。45-55岁女性性交疼痛，面对性交时，可能会有性交疼痛，这样的过程，很可能是月经减少，导致女性阴道干涩。45-55岁的女性，如果有这样的问题，往往表明你会面临更年期，希望大家多关注一下，注意这样的表现，让你更科学地面对更年期，这样你就可以更好地照顾你了身体。