男性也会出现更年期？医生表示：身体出现这3个特征，是它来了

众所周知，女性都有更年期，当女性出现更年期的时候，最明显的一个症状就是会烦躁，脾气容易激动，其他的还会出现潮热、缺钙等现象，这时候的女性需多注意自己的身体健康情况，适量的补充些豆制品，来帮助机体调节体内的雌激素水平，会对女性健康十分有益。

女性都有更年期，这时候人们总是怀疑家里的男性是不是也有更年期呢？事实上，男性也会出现更年期，当他们奋斗差不多的时候，往往是事业有成，家庭和睦。

但突然的一段时间，你会发现他们的好脾气，也变得非常躁怒，心情异常低落等等不安的情绪，甚至是影响了男性每天的心情，这到底是怎么了呢？原来就是男性更年期在搞的鬼。

那应该怎么判断男性是不是到了更年期了呢？看看以下这几个身体特征你都有没有，如果有，就别小看了，很可能是更年期来临了。

男性在更年期期间会出现的特征1：经常觉得疲劳

男性在一个家庭当中，压力是比较大的，不仅在承担起家庭的重任，还要在外应酬，而随着男性年龄的逐渐增长，生活变好之后，生理上却也在发生着变化。

这时候如果你感觉怎么歇着，都还是十分疲劳，大脑的记忆力、反应力等多个方面都跟着下降的话，就很可能是更年期的到来了。

男性在更年期期间会出现的特征2：呼吸困难

呼吸困难往往是疾病的征兆之一，如冠心病、心脏病、心血管疾病等等，容易造成胸闷、呼吸困难。但并非所有的呼吸困难都跟一些疾病有关。

当男性在更年期期间，体内的雄性激素分泌量下降，这些不适的反应就容易出现。

男性在更年期期间会出现的特征3：精神紧张

不只是女性在更年期的时候容易出现烦躁等消极的情绪，即便是男性也会因为体内的雄性激素变化，而出现精神紧张、情绪不安等低落情绪。

如果你正值中年，突然出现这些表现，就要警惕是不是更年期来临了。

除了上面男性要注意的3个特征以下，生活中的吸烟酗酒、运动缺乏、肥胖体质等等，都可能会成为提前更年期的危险因素，如果你有能戒就戒了吧。跟随正常的身体节奏，才是健康的根本，对于身体健康来说才是最有益的。