禁欲会对身体不好？知道你不信，这5点告诉你真相

由于文化的影响，女性比男性更难正视“缺乏x生活”这件事，但无论男女，长期禁欲，都有可能对身体造成影响。

对于女性来说，以下这些健康影响都是可能存在的。

欲望渐渐消失

男女之事中断之后，时间一久，女性就会感到迟钝，对性的渴望越来越少。

当然，这也不是绝对，有人可能会越来越饥渴，但有人越来越性冷淡，但总而言之都会有影响。

阴道壁可能变弱

这个影响，主要是更年期女性。其实，中老年人的性常常被忽视，但其实这也是不对的，适当的性事反而可以促进老年人的身心健康。

随着年龄渐长，女性的阴道壁会越来越薄，如果长期禁欲，想要重新开始，就会更加痛苦。尤其是，老年女性，会因为缺乏足够雌激素，而更加干涩。

因此，为了阴道健康，也不要禁欲，除了与伴侣一起，还可以进行一些自我愉悦的行为。

痛经可能会更严重

虽然听起来很奇怪，但经期的x生活往往可以减弱经痛的程度。

经血从子宫从排出，这个过程导致了痛苦，而女性在高 潮的时候，子宫会收缩，让血液更快地排出，从而减轻经痛。

另外，性的过程也会产生减少痛苦的激素内啡肽，这也可以减缓经痛。

益处：感染性病的风险降低

这很明显，如果没有男女之事，不管是性病感染，还是尿路感染，风险都会降低。

当然，如果是性病，就取决与x生活的安全程度，如果不安全，一次都会生病；而如果注意安全，频繁的x生活都没事。

不过，男女之事确实会增加膀胱感染或使其反复发作的风险，因为细菌传播更容易了。因此，除了安全措施，还要极其注意卫生。

男性禁欲，可能导致ED

虽然说，禁欲的男人应该很少，但禁欲对于男人来说，也并不美好。研究发现，禁欲会增加男性功能障碍的几率，老年男人概率更高。

另外，禁欲可能会让一个人的精神压力更大，规律的x生活其实可以减压。而且，不仅仅是精神上的，禁欲也可能导致血压身高，这是中老年男性心血管疾病更加多发的因素之一。

性也是美好的，不必将其妖魔化，而禁欲是不健康的，不能提倡。只要注意安全和频率，性就是美好生活的润滑剂。