女性不想被阴道炎盯上，6个预防措施不可少，远离阴道的侵害

阴道炎是影响女性健康的一个常见妇科疾病，阴道炎的发病不仅会给女性的健康造成影响，还会对女性的正常工作和生活造成非常严重的影响，不仅如此对女性的生殖功能也会产生一定的影响，严重的甚至会导致女性不孕、怀孕后流产或者早产的情况。所以女性朋友平时一定要重视阴道的护理和阴道炎的预防，避免阴道炎的发病。那么，要想更好的预防阴道炎我们该怎么做呢?

预防阴道炎要做到以下几点：

一、穿棉质内裤：女性在选择内裤时最好是选择棉质的和透气性比较好的。另外在平时生活中要养成勤换洗内裤的好习惯，洗干净的内裤要在太阳下晾晒，这样才能更好的杀灭细菌。

二、养成便前洗手的好习惯：人的双手与外界接触比较频繁，所以很容易附着各种各样的微生物和病原体，所以如果女性在便前不洗手，是很容易导致细菌入侵到阴道而导致感染的情况，尤其是生活中有很多女性有便后擦拭阴道的习惯，有这一习惯的人群更应注意便前洗手。

三、经常用温水清洗阴部：女性在每天洗澡的时候如果能用温水清洗外阴，对预防阴道炎也是非常有帮助的，但是要注意清洗阴部的谁不能太热，太热的话很容易损伤皮肤黏膜，对身体健康不利。另外还要注意尽量不适用妇科洗液，频繁的使用洗液会容易影响女性阴道的菌群平衡，可增加阴道炎的发病率。

四、外阴和肛门的清洗顺序要正确：女性朋友一定要注意清洗外阴和肛门的正确顺序，注意一定要先清洗外阴之后再清洗肛门，一定不要弄反了。另外清洗外阴的毛巾和浴盆一定要专人专用，不要混用，防止细菌侵入到尿道。

五、适当的性生活和充足的睡眠：充足的睡眠是人们健康的保证，如果睡眠时间不足或者经常熬夜会降低人体的抵抗力，会增加了阴道炎的发病率。另外性生活的频率也要注意，每周的性生活最好不要超过三次，超过三次尿道感染的发生率会有明显的增加，尤其是夏季阴道炎高发的季节，更要注意控制性生活的次数。

六、多喝白开水：多喝水对于预防尿道感染是非常有帮助的，对与预防阴道炎也有一定的帮助，养成平时多喝白开水的好习惯对我们的身体健康是非常有利的。

关于预防阴道炎的方法就先为大家介绍到这里，希望上述介绍能够给您带来一定的帮助。最后小编要提醒大家一点，阴道炎对女性健康的影响是非常大的，而且治疗不及时病情持续发展还有可能会导致其他妇科病的出现，所以女性朋友一旦发现自己患上了阴道炎后要重视治疗，正确早日治愈疾病。