央视前主播因照顾患乳腺癌妻子而辞职，避免6个坏习惯保护乳腺

提起郎永淳，大家第一印象肯定是一位充满正能量的央视主持人，是的他确实是一位“国脸”+“名嘴”的央视前主持人，作为央视主播20年未出现播音差错。

再稍微了解一点的可能知道他为了照顾患乳腺癌的妻子，而离职央视，离开那20年的坚持与守候，只为了自己的爱人能得到更好的治疗，为此也背负了很久的误会与唾骂，直到因爱而得到奇迹垂怜的一刻。

那么到底是什么原因让乳腺癌成为女性肿瘤的排行榜第一？从健康角度和这6个日常习惯息息相关。

1、心态不好，易生气

中医说怒伤肝，从而影响身体解毒排毒之功能，西医同样认为，爱生气则会影响身体内分泌，女性内分泌的失调，便会引起雌激素和孕激素的分泌不平衡，从而导致小叶增生，进而可能引起乳腺癌。

2、不正确服用使用激素类药物、保健品 及护肤品

现在食用保健品似乎成为了一种潮流，食用保健食品本身没有问题，但很多女性为了所谓的美容养颜，延缓衰老，而过多的食用保健食品，则就过犹不及了，其中含有的雌激素会影响人体正常的性激素分泌，过度补充则会引起内分泌激素紊乱，引发月经不调等症状，亦可能诱发乳腺癌。

3、不检查身体

虽说现在生活水平提升了不少，但是对于每年至少一次的身体检查，大部分个人和家庭还是难以做到，这也是很多疾病得不到及时治疗而恶化的原因，对于女性而言检查身体时，乳房的B超检查是必不可少的，如果有乳腺增生或者乳腺结石等病史，最好半年就要检查身体一次。

4、不爱运动

女性相对于男性来说，整体运动量少了很多，运动量的偏少会使脂肪组织更容易形成，也使癌细胞更容易生成，另外，运动量偏低，也会使身体抵抗力、免疫力得不到提升，从而不能很好的抑制癌细胞的生成，以及对癌细胞及时的消灭。有研究表明，每周每周运动15小时左右，可使乳腺癌发生的可能降低30%。

5、脂肪类食物摄入过多

脂肪中含有很高的类固醇，类固醇在机体中会被转化成雌激素，女性体内雌激素过多也容易使乳腺癌细胞形成，体内脂肪积累的越多，患乳腺癌的可能性也就越大，所以健康饮食远离肥胖很为重要，平时女性朋友们可以多食水果、青菜、鱼类等食物。

6、熬夜、作息饮食不规律等

熬夜、作息不规律、暴饮暴食、工作和生活压力大，这些不良习惯容易引发乳腺癌，归根结底还是因为这些坏习惯容易引起内分泌紊乱，从而引起机体激素失衡，从而提升肿瘤的风险。

对于以上原因，日常中一定要多加注意，其中保持良好的心态是最为重要的，良好的心态在潜移默化中就会影响着你的生活和工作，积极的心态会对自身的健康和生命起到意想不到的积极作用。