阴道刺痛是可能是2大原因引起的 4个好习惯让你不再痛！

当女性患上妇科炎症、和都会引起阴道，一定要引起女性的重视，找到真正的原因，才可以彻底的治疗，阴道刺痛是怎么回事呢。

女性阴道刺痛是怎么回事？

1、外阴炎

外阴炎主要是指女性的外阴受到了病原体的感染，或者长时间受到刺激，最终引起了外阴道的刺痛以及瘙痒，严重的患者会并发子宫颈炎和阴道炎等，影响了女性的健康。所以女性平时要注意个人卫生，月经期间避免房事，选择高质量的卫生巾，每天使用清水来清洗外阴处，避免乱使用清洁液。

2、饮食的刺激

若是在饮食中大量的摄入含有高草酸的食物，就会引起草酸盐结石，然后和外阴上皮表面直接接触，从而让外阴出现了严重的烧灼感。此类患者要注意饮食的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，避免身体脱水。尤其是在夏季身体脱水严重再加上汗腺大量分泌，所以要养成定时清洗外阴的好习惯。

如何保持阴道的健康？

1、选择纯棉内裤

尽量选择纯棉吸汗的内裤适合于阴道，尽量不要穿紧身的衣裤，不然不利于私处的透气，会让大量的细菌滋生，从而引发阴道疾病。

2、多喝酸奶

酸奶中含有活性菌有利于帮助有益菌的繁殖，从而防止了有害细菌的感染，但是不能选择高糖的酸奶，不然会让阴道有害细菌大量的滋生。

3、定期体检

女性每年至少有一次的妇科检查，除了常规检查之后，也要选择合适的避孕方式以及性生活的卫生，减少做人工流产的次数。

4、正确的阴道清洁方式

女性阴道有自我清洁的能力，如果大量的使用清洁用品就会破坏了阴道的酸碱度，从而让大量的细菌趁虚而入，导致疾病的发生。阴道的肌肤是比较敏感和娇嫩的，如果大量使用香皂的话，会导致皮肤发干，每天只要使用温水来清洗就可以了。

温馨提示

女性朋友平时要注意个人卫生，月经期间不能房事，饮食注意均衡，不能吃羊肉、牛肉以及高糖类的食物，保持积极乐观的心态，选择纯棉的内裤，内裤要勤换洗，做到专用专盆，内裤尽量放在太阳下进行暴晒或者使用热水来消毒，可以防止细菌病毒感染。