怀孕期间，嘴巴里有怪味怎么办？教你3个小妙招，还你清新口气

女人天生就爱美，无论你是处于什么工作岗位和职务，你总会时时刻刻都想把自己最美的一面体现出来，对于孕妇也不例外。我的一个吃货姐妹，她爱美的境界已经无人能及，就连睡觉前也要卸掉浓妆，补个淡妆，真让我大开眼界了。自从她怀孕后，每天也不忘用护肤品来修饰自己。虽然在这个特殊的时期内，只要做事不过火，孕妇也是有自己的生活空间。可就在这个日子里，一件犹如晴天霹雳的“大事”发生了，爱美的她竟发现嘴巴里有异味，这是她最不能忍受的，三番五次打电话来找我抱怨，问我该怎么办？其实，对于这种现象很常见，想出去嘴巴怪味的孕妈妈就来学几招吧！

避免食用辛辣、生冷的食物

现如今，美食遍布大街小巷，只有你没吃过的美味，没有做不出来的美食，这也使得很多帅哥、美女们对这些美味的爱不释手。回想起孕前的冰镇喝啤酒、麻辣小龙虾、川味回锅肉，现在口水还一直流呢！但到了怀孕时期，孕妈面对这些美食要适当的约束自己了，重口味的食物虽然口感好，但对于身体的影响是巨大的，尤其是在孕中期间，过度的食入辛辣、生冷食物，会使得到肠胃吸收不畅，一时间难以消化，影响口气，严重一点的会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻的发生。

时常清洁舌苔

舌苔是对事物味道的一种品鉴，在舌苔正常情况下，无论是酸甜苦辣的味道，还是酥香脆甜的美味都可以有效的判断出来。当嘴巴出现怪味时，孕妈妈在刷牙的时候可以顺便清洗下舌苔，恢复舌苔对口味的辨别，这也有助于消除口腔内的怪味。另外，在饭后，孕妈妈尽可能用盐水漱口，清除嘴巴里残留的味道，恢复口腔对其他味道的正确识别。

是否有遗传病症

有些孕妈在没怀孕之前嘴巴就有异味的情况发生，如果排除掉食物造成的口腔异味，那多半有两个因素导致口腔有异味，一是因为先天遗传导致；二是身上伴有很多疾病也会引发味觉改变，造成口腔有异味。正常情况下，上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生病症时，口腔都会伴随着异味的发生。如果孕妈有糖尿病或者肝、肾有问题时，同样会造成口腔有异味的发生。这时候，孕妈要到医院做检查，应有医生做鉴别诊断，治疗口腔有异味的问题。

你平时会遇到口腔有异味，出现口臭的现象吗？