怀孕以后，偏爱这两种口味的孕妈要当心，胎儿和你都很危险

文|好孕姐

怀孕以后，孕妈的口味基本上都会有些改变，平时不爱吃的东西，也许怀孕后就变得特别喜欢了。

朋友说，自从怀孕后，就特别喜欢吃香蕉。尤其是孕五个月以后，知道香蕉中富含有钾等微量元素。每次逛超市买水果，十次有八次都是香蕉，每天都要吃一斤多。虽然知道万事过犹不及，吃这么多香蕉可能会对胎宝宝不好。可就是忍不住想吃，现在感觉唯一的好处就是不会有便秘的困扰。

听完之后，我不由得想起当初怀熊娃子的时候，妊娠反应比较严重，吐得很厉害，吃什么都没胃口。但一直特别想吃西瓜，刚开始老公不愿意，说是催熟。后来估计是看我太可怜，隔三差五带回来个小西瓜，切一小块儿让解解馋。

虽说孕期口味发生变化，属于正常现象。但如果孕妈对以下这两种口味的食物过于钟爱，对胎儿和自身都是一种威胁。

偏爱甜食

听不少孕妈说，怀孕以后特别喜欢吃甜食，比如巧克力、甜甜圈，都是直接在网上囤一整箱。这里要提醒一下，孕期最好不要吃过多含糖量高的食物。一则容易导致脂肪堆积，使孕妈体重增加过于迅猛；二则可能会导致孕妈体内血糖超标，不仅会造成妊娠期糖尿病，而且会怀上巨大儿。分娩的时候，通常无法顺产，甚至会延长产程，严重者可能会出现死产、产后出血等。

偏爱重口味

怀孕以后，有些孕妈会发现自己的口味会变重。以前不喜欢吃咸的、辣的食物，孕期却一点儿都不想吃口味淡的食物。比如咸菜、麻辣香锅，明知道吃多了不好，可是总觉得吃这样的东西才下饭。这里要提醒一下孕妈，虽说孕期不用太过在意那些所谓的禁忌，但关于食物方面，最好别太随性。否则自己和胎儿都会受到伤害。

如果孕妈过于偏爱过咸的食物，不仅容易上火，出现口腔溃疡等，还会经常感觉到口渴，大量饮水后，势必会增加上厕所的频率。此外，孕中后期，由于体内钠盐潴留，大多数孕妈会出现水肿的情况。如果这时候依旧不重视饮食，经常摄入盐分过多的食物，很可能会加重孕期浮肿现象。

更为严重的是，摄入食物过咸，很容易导致血钾含量升高，进而造成血压增高。一旦出现妊高症，对孕妈和胎宝宝都是一种威胁和伤害。

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