备孕知识：二胎备孕妈妈们要知道什么？

在国家实行“单独二胎”的政策后，很多妈妈们积极响应，那么二胎备孕应该注意什么呢?二胎备孕与头胎备孕其实差别不大，小编建议准备生二胎的女性还是要了解一下二胎备孕注意事项，尤其是二胎备孕与首胎的时间间隔，要好好把握。

关于二胎与首胎的间隔时间问题

1.是不是二胎备孕与首胎时间间隔越长越好?

与首胎间隔2-3年是最好二胎备孕应时间，这时候的首胎宝宝可以有很好的母乳供应，如果在首胎宝宝没有断奶的时候就开始二胎备孕，并且怀上二胎，母体会因为怀孕而消耗大量的营养和能力，奶水就会减少，奶水中的营养物质含量也会下降。对首胎宝宝的成长有着一定的影响。并且女性一边喂奶一边怀孕，体能也有着一定的考验。

2.首胎剖腹产的女性二胎备孕从什么时候开始?是不是也要破腹产?

剖腹产后1年内是怀孕的危险时期，因为此时的的子宫腹壁伤口可能还未完全愈合，子宫育儿的功能就没有那么的完善，如果怀孕很可能导致子宫破裂。首胎破腹产的女性应在首胎2-5年后开始二胎备孕。

首先，此时的首胎宝宝已经成长，不需要再依赖母乳;其次这时候的子宫壁伤口也完全愈合，能够保证优育。如果首胎破腹产后超过10年的女性，子宫疤痕已经纤维化，对于胎儿的分娩很不利，所以女性二胎备孕要选择好时机。

首胎剖腹产的女性二胎是不是也要破腹产?在宝宝建康、孕妇身体状态良好的情况下，二胎是可以顺畅的，但太注意二胎备孕时要将控制宝宝体重作为注意事项，这样有利于分娩。对于破腹产后10年的女性最好二胎选择破腹产比较安全。

关于二胎备孕年龄问题

二胎备孕时女性年龄也随之增大，生殖器官都会有一定的衰老迹象，但二胎妈妈对比首胎高龄女性来说有生产经验，产道有一定的扩张，使分娩时间较比首胎来的短，并且没有剧烈疼痛感，更占据优势。但二胎备孕应该比首胎备孕更加注意，在二胎备孕时期应好好保养生殖器官，以更好的状态迎接怀孕。

二胎如何备孕

①孕前进行国家免费优生健康检查;

②高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询，选择针对性的孕前检查项目，比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等，在拿到备孕许可证后，可计划怀孕;

③夫妻双方保持良好的生活习惯(精神愉快，加强锻炼，控制体重;均衡膳食，加强营养，戒烟戒酒，保持良好作息时间);

④前3个月开始补充益生碱，为备孕提供碱性健康受孕环境。

⑤规律性生活，因男性精子储备需要2-7天时间，频繁的性生活反而导致精子质量下降;

⑥避免接触有毒有害的物质，避免在新装修房屋内生活;

⑦算好排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕几率(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天，若出现基础体温的升高，白带透亮粘连不易断，LH试纸测为阳性等，均是排卵的信号)。

二胎备孕注意事项

二胎备孕注意事项一：

根据自身情况选择最佳的二胎备孕时间，避免各种不必要的危险。在此之前有多次流产、清宫经历的女性不建议生产二胎。

二胎备孕注意事项二：

孕前做彻底检查，给宝宝一个良好的成长坏境。提醒，二胎备孕女性做产前项目比首胎生育时期女性的多，尤其是破腹产后二胎备孕一定要对做孕前体检，检查子宫壁伤疤的愈合情况，如果首胎分娩后患有内科疾病、妇科疾病的女性应治疗后再怀孕。

二胎备孕注意事项三：

二胎备孕时，应更多的补充母体的营养，来弥补年龄、首胎后机体营养减少的不足。

二胎备孕注意事项四：

二胎备孕要注意多加运动，保持良好的心理状态。