患了子宫肌瘤后可以吃豆制品、喝豆浆吗？最应该避免的是这几种

子宫肌瘤虽然看起来很可怕，但它是一种良性的肿瘤，它有着生长速度缓慢、恶化程度低的特点，那我们应该怎么判断呢？

通常子宫肌瘤的人群，在早期容易出现月经量不调、月经量增多、尿频、尿急、腰酸背痛等常见现象，只要在发现之后，得到很好的控制，对身体健康就不会产生更多的影响，是一种治愈率非常高的疾病，只有非常少数的人群会出现不孕的现象。

但随着我们物质生活大幅度提高，在相关的调查上发现，女性患有这种病症的概率越来越高，在育龄期的女性当中，至少有20%的女性患子宫肌瘤。也就是说，10个女性当中至少有5个女性是患有子宫肌瘤的。

这时候我们应该怎么办呢？有的人说在患上这种病症之后，就不能喝豆浆、吃豆制品了，事实真的是这样吗？下面我们就来具体的看下吧。

在患上这种疾病之后，医生的建议都是要避免富含雌激素的食物，这类的食物能够让体内的雌激素升高，造成子宫肌瘤出现更严重的不利现象。

豆浆和豆制品就成了子宫肌瘤人群针对的食物。实际上，需要忌口的雌激素食物，跟豆浆或者是豆制品中的雌激素并不一样，豆制品中所含的雌激素，是一种植物雌激素，属于类黄酮物质。

它在人体可以调节体内的雌激素水平。在体内雌激素水平不足的时候，吃些豆制品还能够为机体补充雌激素。如果体内雌激素的水平很高了，吃些豆制品还可以抑制过高的雌激素水平。除此以外，豆制品中还有多种人体所需的营养物质，如膳食纤维、优质的蛋白质、多种维生素、多种矿物质等等。

最重要的是，豆制品以及豆浆中的植物雌激素含量是比较低的，在适量食用的范围之内，每天每人控制饮用豆浆的量在500ml以内，对于患有子宫肌瘤的人群是可以放心的去食用的，不会对病情造成任何不利的影响。

如果真要说子宫肌瘤忌口的食物，最应该避免的是，含有雌激素的保健品：

保健品是很多人都会吃的物质，但在一些保健品当中会添加雌激素的成分，含有这种成分的保健品，就别再吃了，不仅仅会诱发子宫肌瘤，还可能会增加其他妇科疾病的发生概率，对身体健康的影响就非常大了。