健康传播 | 真相：屁股大≠好生养！

民间一直有这么一种说法“屁股大的女人好生养，还容易生儿子！”因此，在古代许多婆婆选择儿媳妇的时候都希望找个屁股大的。那么，从科学的角度来说真的是这样吗？

屁股大≠好生养

首先，纠正一个概念：不管是丰满型MM，还是瘦小型MM，都不能只看PP大小来判断能否顺产。而是需要科学结合这4个因素：

①产力

指的是将胎儿从子宫内逼出的宫缩力。力道不同，会影响到孕妈能否顺利生娃：

顺产：当产妇使用一阵一阵规律的宫缩力，并在医护人员的科学指导下，正确屏气、用力，方可使宝宝顺利分娩。

难产：生宝宝时，子宫收缩力过大或者过小，都容易造成难产。

②产道

产道指生娃的通道，取决于孕妈骨盆的大小和形状。

其中，女性的骨盆分为4种类型：

女型：为女性的正常骨盆，是最常见的一种，我国超过一半的女性属于此种骨盆类型。

扁平型：我国女性约有近三分之一为这种类型，这种类型也很常见。

类人猿型：我国女性约有14%～18%为此种类型，较少见。

男型：这种骨盆往往容易造成难产，我国女性仅占1%～4%左右，是最少见的类型。

另外，孕妈的软产道也非常关键，这两者有一者异常，也很可能会导致难产。

③胎儿

胎儿能否顺利通过产道，胎儿大小、胎位及有无畸形也很重要。

胎儿大小：即使骨盆大小正常，但胎头过大或颅骨较硬不易变形，亦可造成难产。因为胎头是胎体的最大部位，也是胎儿通过产道最困难的部分。

胎位：女性的产道是一纵形管道，只有胎儿头朝下，呈竖立方向才能顺利通过产道，如果是横位或者臀位，则极易造成难产。

有无畸形：如脑积水、联体儿等，由于胎头或胎体过大而无法通过产道也会造成难产。

④产妇的心理因素

分娩虽是生理现象，但对于孕妈来说，着实是一件充斥着强烈疼痛的过程。

因此，孕妈的心理准备也很重要，只有在分娩前做好情绪铺垫和知识扩充，才能在生娃过程中很好地配合医生完成任务。

如果没有做好心理准备，或者过度恐惧，就难以配合治疗，导致难产。

想要“好生”，先明白这6个问题

1

怎么让娃在娘胎时，个头别长太大？

不想胖了肚子里的宝宝，苦了产床上的妈妈，主要方法就是饮食加运动。

合理饮食，保证每天所需营养摄入量，根据产检医生的建议增加饮食或控制体重。

合理运动：可以采取适量的运动，如散步、广播操、游泳等。

2

顺产很痛，很可怕？

不少准妈妈害怕顺产最大的原因就是“我怕痛！”

但事实上是很多准妈妈道听途说的消息，再加上自己的脑洞夸大了顺产的疼痛。

真相是——

剖腹产带来的疼痛并不比顺产少

剖的时候打了麻药不会痛，但麻醉消退和镇痛泵拔除之后，刀口疼痛够你受一壶的。这还没完，子宫收缩痛、手术要插尿管刺激尿道痛、手术前和手术后禁食饿得胃痛……

同样都要痛甚至剖腹产更痛，还要多挨一刀，哪个划算？

3

顺产下面容易松？

不要以为这么大个宝宝，会把下面撑大，然后变得松弛。这都是大家一厢情愿的想象。不经由阴道分娩，就不会造成阴道松弛，这个说法是错误的。

阴道的松弛在怀孕晚期就开始了。不管从哪里生，激素都会提前做好准备，骨盆缝变宽，阴道扩张，以利于胎儿通过。

而阴道的扩张性很强，一般在产后三个月基本上可以恢复到原来的弹性。同时，多注意盆底肌的锻炼，坚持凯格尔运动，阴道的松紧度是可以恢复的。

4

怕顺转剖？

很多准妈妈有这样的想法：

万一顺产生不下来还要再转剖，干脆一步到位，剖！省事。以免再受二茬罪。

这个担心有点多余，只要产前检查没有问题，孕期控制好体重，顺转剖的概率还是很低的。

随着二胎放开，很多头胎剖腹产的妈妈会想，反正第一台剖了二胎也得剖。

其实，子宫瘢痕组织愈合一般为 20 个月左右。如果说过了这个时间再怀孕，而且临产时医生评估没有剖腹产指征，也是可以尝试顺产的。

5

顺产要剪下面，很痛？

剪下面医学上叫会阴侧切。就是用剪刀在胎儿出来的开口处剪一下，扩大开口，以便胎儿出来和保护会阴。

剪下面的伤口，相对于剖腹产的伤口来说，算是小伤口愈合也比较快的。而且胎儿不算太大，胎头娩出比较顺利，一般是不需要剪下面的。

6

剖腹还是顺产，终极答案是？

在医生没有建议剖腹产的前提下，顺产是临产妈妈最好的选择。

顺产2点好处

1、对妈妈身体伤害小，恢复快。

顺产妈妈不用挨一刀，没有大伤口。

2、有利于宝宝的发育。

经过分娩通道的挤压，宝宝的肺功能得到锻炼，神经和感觉器官受到刺激，对宝宝的发育有帮助。

待产的孕妈妈们，只要医生没有说让你剖腹产，那就毫不犹豫的顺产吧！

总编/罗樱 责编/赵益龙审校/马涛