肝硬化怎么办？想要活得更久，这三件事要做到

对于患有肝病的人，最怕的就是出现肝硬化，肝硬化一旦出现，会让肝脏功能受损，并且很容易出现病变。而在肝硬化出现早期会出现一些信号提醒，所以大家要了解其信号，才能在日常多加留意。

一、大便发黑。肝发生硬化后，会伴有门静脉高压，从而容易破裂，进而引发出血。所以就会有大便发黑，发亮的症状，这很可能是已经进入肝硬化晚期。大便发黑，那么很有可能是发生上消化道出血了。肝硬化病人比较容易出现上消化道出血，是因为肝硬化病人食管、胃里静脉会曲张。

二、出血倾向。由于肝硬化会影响人体凝血功能，所以会有不明原因的出血表现。比如牙龈出血，消化道出血等，肝硬化的牙龈出血经常是在不知不觉中发生的，甚至睡觉的时候也会出血。所以有发现莫名其妙的出血时要注意，最好到医院做个检查，排除肝硬化的出现。

三、腹胀和腹痛。胃肠道功能出现障碍后，肝硬化患者的消化会出现问题。经常会有胃胀气的表现。而且有些肝硬化患者还因为出现腹水，肝脾肿大，导致腹胀的情况。

1、及时戒酒。肝硬化一般跟长期饮酒有很大关系的，如果在出现肝硬化后没有戒酒，就会加速肝硬化的恶化。所以要及时戒酒，如果自己做不到，就需要在家人的监督下进行，这样才能避免肝硬化加重。

2、注意休息。肝硬化患者一定要保持充足的休息，不能进行过量的活动，而且要养成养成良好的作息习惯，避免过度劳累。不过，也要适当的做简单的运动，如散步、慢跑等，都是有利于病情康复的。

3、饮食调理。在早期进行肝硬化治疗时，要配合食疗，在平时可以多吃些高蛋白、容易消化的食物，并且保持营养营养均衡。而且还要多摄入一些可以帮助肝细胞修复的食物，如枸杞、决明子等。

温馨提示，在平时如果有出现任何肝脏症状都要及时检查，才能及时确诊病情并且及时治疗，这样才能防止一些肝病的出现拖延形成肝硬化，一旦出现肝硬化，就比较难治疗，而且控制不好就会引发肝脏的病变，所以大家在平时要多注意。