影响怀孕？无法预防？关于子宫肌瘤，你最想知道的4个答案！

子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。

得了子宫肌瘤，会影响怀孕吗？

一般来说，大于5cm的肌壁间肌瘤，建议怀孕前手术处理，对于做试管婴儿助孕的患者，先取卵攒够4-6枚胚胎冷冻后再行肌瘤手术，根据手术中情况术后避孕1年至2年不等，等子宫创面恢复好以后再行胚胎移植，避免孕期子宫破裂。

对于小于5cm的肌壁间肌瘤，如果伴有月经量增多甚至贫血、或者B超发现子宫内膜形态发生改变、或者既往有多次不明原因的自然流产史，一般建议怀孕前积极处理，同样对于做试管婴儿助孕的患者，先攒够胚胎再处理肌瘤，然后行胚胎移植。

如果患子宫肌瘤的你不存在以上这些情况，考虑到手术本身的创伤，不建议行肌瘤手术，可以积极备孕或助孕，不用过分担心肌瘤对怀孕的影响，怀孕后定期产检，密切随访。

如果怀孕后才发现子宫肌瘤，怎么办？

不用过分担心，既然你已经怀孕，如果胎儿发育正常，当然要和肌瘤“和平共处”，一般来说，怀孕后由于本身激素的变化，子宫肌瘤可能会变大，只要没有症状就不用处理，等孕晚期近分娩时根据肌瘤大小、部位以及结合产科因素，由产科医生综合评估分娩方式。

一般来说，如果肌瘤的大小和部位不影响产道、无头盆不称等其他产科因素，可以顺产，产后子宫肌瘤会逐渐缩小，免于手术。如果产科医生评估需要剖宫产，一般除了浆膜下子宫肌瘤可以术中同时手术处理，其余部位的肌瘤并不建议手术剥除，因为孕期子宫血供丰富，术中同时剥除肌瘤容易发生大出血，得不偿失，术后随访即可。

子宫肌瘤真的无法预防吗？

一、按时检查

一般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状（或无症状），只有长到一定程度之后，才能从身体变化上感受到。需要定期做好妇科检查。

二、注意饮食

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

三、生活规律

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

得了子宫肌瘤怎么办？

如果已经得了子宫肌瘤的女性，也不要担心，子宫肌瘤恶变发生率很低。仅为 0. 4%-0. 8%，多见于绝经后伴有疼痛及出血的患者，若绝经后肌瘤增大应警惕发生恶变的可能。不过，在平时应当注意饮食。

1、子宫肌瘤吃那些对身体好？

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

2、子宫肌瘤最好不要吃那些食物？

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

温馨提示：虽然子宫肌瘤恶变几率小，但是也不能掉以轻心，一定要定期去医院做检查！