外阴每天都要清洗，只是，你的方法对了吗？

清洗外阴是女性每天都要做的事，对于怎么清洗，不同的人可能有不同的方式，但是你清洗的方法对了吗?如果不注意个人私处卫生，清洗又不到位，很容易引发私处问题。接下来就一起来看看正确清洗私处的方法。

不同时期清洗外阴的方法也不同

少女如何清洗阴道

小女孩的外阴尚未发育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染、阴道炎等疾玻

1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。

2、备好自己专用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，这有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

3、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

4、例假期间，要勤换卫生巾，潮湿的环境细菌最易繁殖。

5、不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

特殊情况如何清洗阴道

一、生理期如何清洗阴道

1、勤换卫生巾，选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴，我们主张用温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。

2、要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。如没有淋浴条件清洗，用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗

4、每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，洗澡时，只能沐浴，不可盆寓坐浴，以防脏水进入阴道。此外，大便后，要从前向后揩拭，以防污染阴道。

二、怀孕期间如何清洗阴道

1、女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天应用温水清洗至少两次以上。

2、内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。

3、不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。

4、如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。

三、产后如何清洗阴道

1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗裕一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。

2、用温热水淋浴，以活络经脉。

3、千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

不同时期清洗外阴也是有不同要求的，大家都学会了吗?

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