乳腺增生，伴随有肿块者，要注意防癌了！

年过25岁的女性都容易出现乳腺问题，根据临床数据调查显示，70%以上的女性都有过乳腺增生的经历。典型的表现就是乳房肿痛、情绪烦躁易怒、精神容易紧张等。乳腺增生不可怕，但是有增生，且有肿块者要留意了。

乳腺增生是正常的生理状态，多是因为体内激素水平发生变化所致，这也就解开了为何经期会乳房胀痛，而经期后就没问题的原因。乳腺增生通过食疗可自愈，但是如不加以调理，可产生肿块。

乳腺增生其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，而这一过程很容易导致乳腺结节和乳房肿块的产生，乳腺结节和乳房肿块都可通过专业的按摩或者调理散节，但对于乳房肿块较大者，可能需要手术，同时还要预防癌变。

并非乳腺增生就可不加以理会，相关调查数据显示，每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌，尤其是有肿块者！女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价！乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命！

乳腺增生初期调理，不需要手术和药物治疗，只需通过简单的食疗即可缓解，如近年来爆火的桦树菇菌茶就有调理乳腺增生，预防乳腺癌的功效，吃法也很简单，取经过加工打碎的桦树菇菌茶适量，每日冲泡2~3次饮用就可以了。

为什么说桦树菇菌茶能预防乳腺癌，对此医学专家们对其做了详细研究，结果发现，桦树菇菌茶的浸泡液中，可提取到很多的抑癌抗癌的物质，如比较稀有的桦树菇菌和栓菌酸，还有多种羊毛甾醇型三萜类化合物，这些都是抑菌的活性物质，抗癌作用强。

除了抗癌的作用外，桦树菇菌茶在民间还被用来当做滋补品饮用，有提高身体抗病能力，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等功效，对改善现代人的亚健康问题很有效。

友情提醒：预防乳腺疾病，女性一定要学会乳房自查，当发现乳房有肿块或异常时，应及时就医。除了乳房自查，女性还应定期到医院体检，因为有的乳腺癌临床症状不明显，并不能通过自查及时发现。