孕妈别整天提心吊胆的，有些禁忌其实都是骗你的哦

自从怀孕后，准妈妈是谨慎再谨慎。今天听这个人说不能用，明天听人说那不能吃。整天搞的紧张兮兮的。

别怕，快来了解下有哪些禁忌是骗人的，没有科学依据的哦。

01

辐射大，孕妇要穿防辐射服

防辐射服很多孕妈都不陌生吧。听人说“长期接触电脑、手机的辐射大，会导致胎儿畸形等”，于是紧张的去买来了防辐射服。

其实目前，还没有足够的科学证据表明电脑、手机等日常辐射会影响健康，甚至导致胎儿畸形、流产等。

电脑、手机在操作的时候，确实会发出电磁辐射，但强度通常比较微弱，远远低于现行卫生标准要求的数值。

所以，孕妈不要太过担心哦。

还有市面上的防辐射背心或者围裙，根本就防不住电磁波，除非孕妈妈从头到脚都包得严严实实。只不过买一件穿在身上，心里更踏实而已。

你孕期准备防辐射服了吗？现在是不是感觉上当了？

02

孕妈不能吃兔肉、鸽子肉、驴肉

在很多地方，怀孕之后，有些肉是不能吃的。记得当时自己怀孕的时候吃了兔子肉，我家婆婆都吓坏了，说生下的宝宝兔唇可怎么办！

事实证明，这只是谣言。我家宝宝从出生到现在好的很。

来看看这些，你家有这说法吗？吃鸽子肉，以后怀不上二胎；吃鸡肉，孩子出生后晚上容易哭闹；吃狗肉，孩子以后爱咬人；吃驴肉，孩子的脾气很暴躁。

这些其实都只是民间的一种说法，因为当时医学条件差，人们无法解释宝宝的多种现象。于是归根结底到了这些牲畜身上了，谣言一直延续到现在。

孕妈妈不要担心，咱们要相信科学。所谓的兔唇其实是和孕妈妈是否经常生气、有无吸烟酗酒等有关系。

宝宝夜间哭闹，和妈妈孕期饮食无关。主要是因为昼夜颠倒、肠绞痛、饥饿、或疾病造成的。

03

怀孕后一定要左侧睡

怀孕后，孕妈妈听得最多的估计就是孕期要左侧睡，这样对胎宝宝比较好，还能减少水肿、头晕等不适感。

可是一整晚都保持一个姿势睡觉的话，肯定会腰酸背痛呀。我想正常成人都非常难做到吧，何况是一个孕妈呢！

再说长时间保持左侧睡，胳膊、大腿都压麻了，还容易抽筋。这好好的睡个觉，反而成了一种折磨。

其实孕妈妈真的没有必要这样为难自己，更不要有太大心理压力，很少有人能做到一整夜都坚持左侧睡。

在保证不会压到胎宝宝的情况下，是可以调换睡姿的。但要注意的是还要以左侧卧位为主哈。

因为孕妈左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。