【赵说不误】第七期｜熬夜竟然会引起卵巢功能下降？！

【赵说不误】第七期

做一个有温度的医生

大家好

今天起【赵说不误】开讲啦！

在这里

我会图文并茂地和您唠唠以妇科为主的一些中医知识

每周一约

不见不散

今日话题：

熬夜有多可怕？卵巢都会受害！

大家都知道熬夜伤身体，有人还会熊猫眼。其实是因为熬夜最伤阴。有的人是因为四年一次的世界杯，有的人是因为夜班没办法，有的人是因为夜生活太丰富。总之，熬夜有太多的理由……

虽然都知道熬夜不好，但不好在哪，很多人就不知道了。从现在医学讲是造成生物钟紊乱，从中医讲是耗伤阴液。因为白天属阳，夜间属阴，夜间本来是安静入睡的时候，如果该睡不睡，就会耗伤阴液导致阴虚。

那该怎么补救？失去的总得补回来啊！

用补阴药物调理就行

补阴药最经典的就是六味地黄丸

“

因为六味地黄丸的好处是补而不腻。很多人可能都知道补阴药最为滋腻，但六味地黄丸是三补三泻。地黄，山萸肉，山药是滋阴的，牡丹皮，茯苓，泽泻是可降火祛湿防止滋腻。

”

当然，有的人服用六味地黄丸会上火

那么就得用知柏地黄丸了

就是在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏

知母和黄柏是能降火的

当然了，养阴最好的办法还是早睡，避免熬夜。美容觉嘛，为什么美容？就是因为早睡早起最养阴。对于因工作等不得不被动熬夜的人，用点补阴药是不得已而为之。

听说熬夜会引起卵巢功能下降？

吓得我腿都软了，怎么就知道下降了？

是啊，卵巢功能下降越来越年轻化了

赵医生，有没有比较简单的办法评估一下？

办法肯定是有的，也不难。

对于卵巢功能下降的评估，通过临床症状来判断显得很苍白无力，也没有说服力，还是数据更可靠些。那就是性激素六项的数值。

最近咨询我月经失调的女生比较多，问做过性激素六项没？都说做过，都正常。结果一看，根本就不正常，因为她根本不会看！

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如果想评估卵巢功能，最好在月经来的第2～3天查性激素六项。其它时间不准！

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出现以下任何1项都提示卵巢功能下降

促卵泡生成素（FSH）＞10 IU/L

促卵泡生产素（FSH）和促黄体生成（LH）的比值：FSH/LH＞2～3.6

也就是说有人FSH虽然没有大于10，但只要FSH/LH＞2～3.6就提示卵巢功能下降

其实评估卵巢功能的方法有很多种，甚至需要多个数据相互参考。今天只是教给大家一个简单的办法可以做个初步评估。

本期【赵说不误】就聊到这里啦~欢迎给我留言共同交流！下周见！

[作者简介]

赵彦鹏

山西中医学院附属医院不孕不育科 主治医师，妇科学硕士。

专攻不孕不育，月经失调，习惯性流产，多囊卵巢综合征，输卵管阻塞。不但精于现代辅助生殖技术，中医功底同样深厚。