内裤多久更换一次最健康？女性如何清洗内裤

内裤是女人的贴身衣物，对女性的私处具有保护的作用。但是我们都知道每天需要更换和清洗内裤，这样可以保证私处的清爽。但是你的内裤其实也有寿命的，最好穿半年后就得扔掉，否则会带来健康隐患。

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

由于内裤是贴身用品，在选择和穿戴方面需要特别注意。内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害 皮肤 。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。

最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。

清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的 塑料袋 中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康 。

女性内裤怎么清洗？

1、炎症期洗内裤要用开水烫

对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。

2、内裤最好有专门的脸盆或者器皿洗

由于内裤是比较贴身的衣物，所以需要专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿共用，这样容易造成细菌的传染。