女人有“子宫炎症”，别怕，常吃3种食物，或许病情“慢慢好转”

对于一些，结婚几年或者30岁以上的中年妇女来讲，患上妇科炎症是一件比较平常的事情。基本上都会有程度不一的妇科炎症。如果，患上妇科炎症不注意治疗的话，还会引起其他生殖器官的健康。俗话说得好，十个女人九个炎症。会影响到其他的健康指数，尤其是，在夏天进行预防和治疗，能够有效的预防宫寒和子宫炎症的产生。

1、 每天喝一杯红糖姜茶

红糖姜茶不仅能够帮助女人滋阴补血，对于，调节宫寒的症状有一定的效果，女人在月经期间，坚持每天喝1到2杯的红糖姜茶，帮助女人排毒、暖宫，生姜的成分，还能够起到驱寒的作用，从而保护了子宫的健康。

2、 多吃含钙含铁量高的食物

一般含钙含、铁量较高的食物，有裙带菜，海带，紫菜，因为这些海藻食品，能够有效的预防身体中的碱性元素钙，过多的消耗。对于女人的妇科炎症有一定的缓解效果。常吃的话还能够预防甲亢和缺钙的症状出现。

3、 黄豆

黄豆中含有的异黄酮和人体中的雌激素是非常相似的，如果在日常生活中常吃黄豆，能够起到补充雌激素的作用，也可以在每天早上喝一杯豆浆，能够有效的预防乳腺增生和子宫炎症的产生。经过调查结果发现，如果，在日常饮食中，摄取了多余5%的豆类食物，能够起到抑制，子宫炎症的作用。

温馨提示

小编在这里建议您，在日常饮食中要做到健康合理饮食。并且，不要挑食，尽量多吃清淡的食物，来提高身体中的内分泌含量，今天的女性健康小知识就分享到这里了，如果您还有更好的建议，在下方评论中留言，感谢您的阅读与分享。