乳腺增生可以吃黄豆吗? 专业医生这样说

文 / 北青网
2017-07-04 16:49

当女性朋友患上乳腺增生疾病,通常会被告知很多东西都不能吃,所以这些患者在吃东西时就会担惊受怕,还怕自己吃错了导致病情加重,那么该疾病患者是否可以吃黄豆呢?

一、女性患一些乳腺疾病后,在饮食上是有一定的要求的,因为有的食物对于乳腺增生可能会有一定的影响,那么乳腺增生不能吃黄豆吗,生活中不少食物可都是由黄豆制成的,因此对于女性是有必要了解清楚的。下面来看看有乳腺增生到底能不能吃黄豆。

二、黄豆是常见的食物,尤其是豆浆,可说是不少人在早餐都食用的,而对于有乳腺增生的女性来说,当然是可以吃黄豆或是喝豆浆的,喝豆浆对于缓解乳腺增生有一定的帮助,同时营养丰富。不过黄豆中含有大豆异黄铜,是植物雌激素,而在西医看来,雌性激素过高是乳腺增生的根源,所以对于有乳腺增生的女性来说,不宜过量的喝豆浆或是黄豆及其制品。

三、对于乳腺增生者,吃黄豆或是喝豆浆等一些豆制品时,也要注意以下方面:

1、乳腺增生者要避免空腹喝豆浆,因为空腹喝的话里边的蛋白质会在体内转为热量后被消耗掉,不能起到充分补益的作用。

2、乳腺增生者喝豆浆或是其它一些黄豆制品时,不宜拌红,因为会和蛋白质结合,生成对人体有害的沉淀物。

3、对于一些黄豆制品要注意不能生吃或是未煮熟透就吃或喝,可引起不适,如出现恶心、呕吐或腹泻等现象。

4、当把黄豆制成豆浆饮用时,不要加鸡蛋喝,因为蛋清与豆浆中的胰蛋白酶结合,会产生不易补人体吸收的物质,从而不能增加营养。

通过上面的介绍,可见对于乳腺增生患者来说,是可以吃黄豆或是吃黄豆制品的,如其中的豆浆对女性就有一定的保健作用,女性是可以每天适量饮用的,对于乳腺增生患者来说,平时还要注意多吃一些有利的食物,如白菜、海带、玉米、海藻类等食物,可起到预防乳腺恶性肿瘤的作用。