如果因为怀孕生子而完全放弃这三样东西，只能说明宝妈你蠢

前一段时间约了一个老朋友见面，看见人的时候真的吃了一惊，因为比以前胖了太多，打扮的也没有以前精致。还记得她上大学的时候特别瘦，肤白貌美大长腿，也算系花级的人物了。聊天的时候，聊到她变胖的问题，她一脸苦笑的告诉我，怀孕的时候，管不住自己的嘴，长了有三十多斤。

生完孩子，因为要给孩子母乳，被家人天天大鱼大肉的补，曾试图少吃一点，为了孩子，家人死活不同意。现在照镜子，都感觉自己丑的可怕，不说她老公，自己都嫌弃自己。确实，怀孕生子会给女人带来很大的变化，但有些东西，宝妈不一定非要牺牲。

一、自己的身材

怀孕生子是会让女性的身材发生很大变化，但只要自己注意，这个变化是可以控制的。首先在孕期的时候，孕妈应该管住自己的嘴，不要以为怀孕了，就可以肆无忌惮的吃，要知道胎宝宝发育需要的营养是有限的，吃的太多，只会让脂肪都堆积在自己身上。整个孕期，最理想的增重是25斤左右，孕妈可以对照这个标准来控制自己的体重。只要怀孕的时候体重不失控飙升，孕妈产后身材就不会变形太多。

除了孕期，月子里也是孕妈增重的一个时间点，这时期家人为了让新手妈妈更好的恢复，每天大鱼大肉的给新手妈妈补身体。而中国传统坐月子又讲究“捂”“躺”，一个月只吃不运动，不胖才奇怪。因此月子里面，宝妈也要稍微控制下自己的饮食，同时在身体条件允许的情况下，做一些塑体型的运动。

二、为节省奶粉钱而放弃打扮自己

很多姑娘一旦升级成妈妈之后，就学会了委屈自己。比如以前看到漂亮的衣服，就会买买买，现在看到漂亮的衣服，就会等打折，或者干脆不买了。平时照顾宝宝的时候，为了方便，天天素面朝天。宝妈你要知道，适当的打扮自己，会让自己的心情变的很好，老公看到之后，也会觉得漂亮养眼，不会觉得你是个黄脸婆，带出去丢人，夫妻关系自然更和谐。

三、放弃社交，放弃朋友

怀孕的时候少参见一些社交活动可以理解，但生完孩子之后，宝妈还是要适当的参加朋友聚会的，因为友情也需要维护啊，长期不跟朋友见面，再好的感情也会变淡。交一个真心的朋友不容易，千万不要因为怀孕生子而放弃自己的朋友圈，不然以后连个听你吐槽的人都找不到了。