女人宫寒艾熏真的有效吗？这样吃更有效

宫寒，几乎是女性所有疾病的“枪靶”。痛经？你一定是宫寒。胃寒发冷？你一定是宫寒。性冷淡？你一定是宫寒。于是顺理成章的，各美容机构相继推出“调理宫寒体质还您美好青春”的保养套餐，然而尴尬的是，中医九种体质中根本就没有宫寒。那宫寒到底是什么？女性常年痛经真的是宫寒引起的吗？

广东省第二中医院妇科主任陈小平教授曾经在采访中表示，宫寒实际上指代的是中医的一种症候、表现。“大家所描述的宫寒症状，其实普遍来说跟肾阳虚是有所联系的，比如说小便清长、夜尿多、还有白带滞下清晰，就是比较白或多的、或者月经后期月经量少等。”也就是说，宫寒是中医上所指肾阳虚的体现，

但陈小平也强调，它是一种症候表现，而不是一种疾病的名称。如果要自我鉴别是否宫寒的话，可以看一下症状是否与肾阳虚相符，若是则可能就是大家经常说的宫寒表现。

很多长期痛经的女性常常听到这样一种说法，认为痛经就是宫寒导致的。但是陈小平表示，不能这样一言蔽之。因为按中医来说痛经是大概分为两大症型，一是虚性疼痛，一是实性疼痛；一个是不通则痛，一个是不荣则痛。而除了肾阳虚会导致这种痛经之外，还有气滞血瘀、肝郁气滞、寒凝血瘀、湿热郁结等都会导致痛经，所以痛经需要辩症来治疗，而不是说单纯宫寒就引起痛经的。

很多美容院推出的所谓调治宫寒套餐大部分都包含有利用艾叶、艾草蒸熏的治疗方式，但是真的有所见效吗？陈小平表示，艾叶、艾草属于温经散寒的药材，但其疗效说到底还是只能治标不能治本，建议患者还是要配合药物或者是药膳来调理。比如说如确诊是肾阳虚，日常可以多吃一些鸡牛羊、韭菜、牡蛎、动物肝脏及坚果等，或者基于此类食物，在医生指导下做一些相应的药膳。