职场孕妈妈科普篇!怀孕后,你必须知道这些事,才能保护好你和宝

文 / J妈学堂
2018-06-30 17:25

很多女性朋友在发现自己怀孕后,面对职场,通常会有两种态度。

一种孕妈妈一怀孕为借口,推脱一些本来可以承担的责任,在工作上要求领导给予自己特殊对待。得过一天算一天,招来了同事和领导的不满。
职场孕妈妈科普篇!怀孕后,你必须知道这些事,才能保护好你和宝

还有一些孕妈妈,虽然已经怀孕,但是认为自己的专业能力并没有受到影响,而且很怕别人会对自己另眼相看,或者担心自己的工作岗位和职责受到影响,发生变动,所以会更加努力的工作。遇到什么困难也不好意思开口,结果劳累造成更大的伤害。

那孕妇,在职场上应该采取什么样的工作态度呢?

保持一颗平常心,原来是什么样儿,怀孕以后依旧什么样。不要因为自己怀孕,而申请一些特殊的待遇。当然,如果身体状况不佳,一定要跟领导提出。对待工作的态度,领导和周围同事都是可以感受出来的,虽然由于身体状况,而影响了工作,但是在别人的眼里,依旧是个值得信赖的人。
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孕妈妈如何应对写字楼里的环境?

很多孕妈妈的工作基本都是整天呆在办公室里,坐在电脑前,那么办公室里的电脑,电话,空调,都是会对身体产生一定的影响的,到底应该如何应对?

1.电脑

每天电脑如果使用不超过四小时,孕妇穿戴好防射服,基本对孕妇是没有什么影响。使用电脑,把工作完成后,最好远离电脑。不要在电脑上浏览其他的网页。或者,不用电脑的时候把电脑关掉,也可以减少电脑的辐射。

除此以外,孕妇还要留心别人的电脑,对你产生辐射。在电脑的四周,正面产生的辐射是最小的,而背面和侧面产生的辐射都是比较大的。如果孕妇坐在几台电脑中间,最好申请将自己的座位换到角落里。
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2.电话

如果单位还在使用固定电话,固定电话听筒上的细菌可以传播感冒和腹泻。所以如果单位有公共的固定电话使用,孕妇一定要注意上面的卫生。尽量减少使用电话的次数,或者自己用酒精擦一下。
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3.空调

空调虽然给我们提供了一个舒适凉爽的环境,但是,有研究显示,长期在空调环境里工作的人,50%以上都有头痛和血液循环方面的问题。

办公室里的空调不能让我们随意的开关,所以最好的办法就是孕妇每隔2到3个小时就到室外去呼吸一下新鲜空气。

4.复印机。

复印机有静电作用,会在空气中产生臭氧,而臭氧容易使人头晕和,眩晕。所以如果办公室里有复印机,孕妇最好尽量远离复印机。而且要减少跟复印机的接触。
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5.出差

孕早期和孕晚期都不要出差,如果必须要出差,可以在孕中期,接受单位的安排。孕早期出差过多,路上颠簸,旅途紧张,道路不平,人多拥挤,容易引起流产或者早产。孕晚期,旅途疲惫,也会造成孕妇四肢浮肿,甚至早产。出差的时候一定要选择卧铺。
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6.孕产假。

关于孕产假,我国各地规划法定的产假时间都是不同的,虽然有明文规定产假的法律规定天数,但是在具体执行起来就会有区别。包括孕产假的天数,孕检是否请假,工资计算等等。孕妇最好提前咨询好本单位的人事。

作为职场孕妈妈,是一件很辛苦却有值得骄傲的事情。就是这样的你,用这种方式彰显了孕妈妈的不易和伟大。
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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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