妇女之友益母草什么时候吃？能摧经吗？怎么吃效果好？

益母草在夏季生长茂盛花未全开时采摘，在我国分布广泛。益母草全草入药，有效成分为益母草素，具有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，那么你知道益母草什么时候吃吗？能摧经吗？怎么吃效果好呢？