8种症状说明体内毒素太多了！

身体代谢出问题，毒素堆积越来越多会表现在皮肤、体重、口腔、肠胃功能上。以下8种症状说明体内毒素太多了，要早点给自己的身体排毒。

1、湿疹

新陈代谢过程产生的废弃物，没有及时排出可以引起湿疹。湿疹在化学物质刺激、肠胃功能紊乱、消化系统疾病、精神紧张等情况下导致皮肤炎症性反应疾病。

2、皮肤瘙痒

皮肤作为主要排毒器官，由于外界刺激、精神紧张等导致内分泌失调也会降低皮肤排毒能力引起皮肤瘙痒。

3、便秘

连续3天没有通便可能患上便秘。排便是人体排毒主要途径，假如毒素没有及时排出在体内被反复吸收，不但影响肠道传导水平还影响脾胃，继而引发便秘。便秘后，出现口臭、肠胃不适、色斑等均提示体内毒素太多了。

4、肥胖

超过体重标准的20%，可以判断肥胖。作为营养过剩的疾病，番茄医生建议，减少高热量、高脂肪摄入，可以降低体内毒素避免肥胖。肥胖还会引发行动气喘、心悸、下肢关节痛、多汗等，还有内分泌与代谢异常问题。

5、痤疮

精神长期紧张、高脂肪高碳水化合物、缺乏微量元素等都会引发痤疮。痤疮属于毛囊和皮脂腺的慢性炎症皮肤病，毒素随着血液循环排出受阻，无法通过皮肤排毒，还会导致皮肤粗糙。

6、十二指肠溃疡

饮食不规律，一顿饿一顿过饱或进食辛辣、烟酒等都会导致过早患上十二指肠溃疡。番茄医生提醒，生活中保持三餐规律定时，保持心情开朗平和。

7、口臭

由于脾胃积热或进食过饱，肠胃负担过重导致食物滞留后毒素无法排出。生活中，要保持口腔卫生，饮食有度清淡才能从根源解决口臭问题。

8、黄褐斑

例如，慢性酒精中毒、内分泌失调、口服避孕药、肝病、肿瘤等都是引发黄褐斑的原因。黄褐斑表现为淡黑色班片或黄褐色，导致皮肤失去光泽。