二胎难怀还是你身体太虚？正确孕育二胎秘籍

霓茜今年39岁，工程评估师，有个7岁半的女儿，小学二年级，是班级里的班花、学霸、舞蹈小明星。因为工作原因，霓茜经常出差和家人聚少里多，好在霓茜父母帮她们照顾着孩子，女儿的优秀渗透着姥姥姥爷悉心的呵护。

在二胎政策放开之后，霓茜和老公也开始计划生育二胎的事情，为了怀孕她特意放缓了出差的频率，备孕6个多月终于怀上了，想不到的是，怀孕8周的时候，医生建议中止妊娠，原因是：

怀孕之前霓茜有高血压，怀孕后血压飙升到了 160/110mmhg，尿液检查发现了蛋白，孕期还有浮肿现象，医生给出的结论是：孕早期出现重度子痫前期的症状，继续怀孕可能危机生命，霓茜和老公再三权衡之后最终无可奈何的选择了流产。惨痛的教训让我们不得不深思，高龄备孕二胎应该注意什么呢?

在二胎备孕人群当中70、80后占有一定比例，而女性的最佳生育年龄是在23～30岁之间，35岁以上，被视为高龄产妇。随着年龄的增长，女性的卵巢功能会在35岁以后逐年衰退，这种情况不易怀孕，高龄生育加剧了胎儿染色体异常的概率以及流产或者胎儿畸形风险概率，母婴孕产期的并发症风险也随之进一步加剧。常见贫血、高血压、糖尿病、心脏病等问题，在严重时可危机女性生命。

对策：重视孕前检查

高龄妈妈们准备要二胎前应该及时排除内外科合并症，例如：高血压，糖尿病等问题，需到专业医院进行全面评估，如果身体情况不适宜要二胎，千万不要铤而走险，毕竟身体健康最重要，如果目前病情不稳定需要控制，一定要配合治疗争取早日痊愈，在医生认为身体情况适合怀孕了再备孕，孕期也应严密监护，定期产检。

二胎的高危人群包括谁

一般说来，前次孕期有合并心脏病、重度子痫前期、需使用胰岛素进行控制的糖尿病、胰腺炎肾病、特发性血小板减少性紫癜以及重度贫血等合并严重的内外科合并症的。

在前次妊娠合并严重的妊娠期并发症：例如胎盘前置、胎盘早剥、胎儿宫内生长受限、妊娠期肝内胆汁淤积症、出血量大于2000ml的产后出血等。

前次妊娠为剖宫产、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。在备孕二胎之前一定要进行前充分评估，确定没有问题再备孕。

科学备孕二胎的方式是：至少提前3个月到医院做相关检查和评估。

1、全身情况：全身情况的评估，心、肺、肝、肾功能是否适合怀孕；了解基础血压、血糖等情况。了解家族和遗传病史、既往史，夫妻双方的健康状况。

2、妇科疾病：生殖系统的评估，有没有妇科系统的疾病;特别是宫颈，如果第一次生产是剖宫产，那要着重评估子宫疤痕的情况。这是二胎备孕与一胎备孕的明显差别。

3、卵巢评估：女性30-35岁是卵巢功能的最高峰，35岁以上，卵巢功能逐渐下降，很多女性40岁后就会出现明显的卵巢功能衰退、甚至绝经。一旦卵巢功能有衰退的迹象，要积极的采取促孕措施才能有更高的机会怀孕，顺其自然的等待，有可能错失怀孕的最后机会。

如果一胎是剖宫产，产后2年左右即可备孕。

另外，怀孕二胎的妈妈，心理健康非常重要，生育二胎时的年龄比一胎时要大，家庭负担、事业上的压力也更大。在孕期，既要照顾大宝又要孕育二宝。情绪和心态容易受到外界影响，加上雌激素、孕激素变化带来的情绪波动，很容易产生焦虑、恐惧、紧张的心理，需要爱人、家人及时帮助排解。因此，夫妻在备孕二胎前就应做好心理准备，特别是进产房之前，一定要做好心理护理，这样对于宝妈和宝宝都有好处。

科学健康备孕二胎才能迎来好孕，幸福和健康。

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