女人月经有黑血块？常吃这6种食物，排出体内淤血，巧防妇科炎症
女人的月经正常与否，会直接关系到身体的健康和容颜的美丽，而异常的月经则很有可能预示着妇科疾病的到来。就比如说有的女生，月经来时排出的不是血液而是“块状”的血块，而且颜色还发黑。一般出现这种月经现象的有两种原因，一种是子宫内膜的碎片脱落，这是一种正常的生理现象，不必太担心，然后第二种原因则是由于经血不畅，发生堵塞后，时间一长流动的血液形成了血块，而且颜色发黑，这就是月经不调，很可能就是妇科炎症引起的。因此要想解决这种问题，就要多注意调理，尤其在饮食方面要格外注意。这里我就介绍一些天然的小食材，女人们经常食用，可以帮你排出体内淤血，巧防妇科病。
1、红糖水
女人月经不调，与经血不畅有很大关系，加上女人这个时候处在比较虚弱的阶段，多喝一些红糖水，既能增加女人的能量，又能促进经血流动，并有暖宫喝修复作用。再加上红糖中含有丰富的铁元素，有补血的良好效果，还有缓解痛经的作用，从而能起到预防妇科疾病的作用。
2、红豆
红豆能清心降火，还有补血的作用，由于其富含铁元素，因此它有行气补血的作用。女人经常食用红豆，有温补身体，暖宫行经的效果。对于平时经量较少，有血块，有淤血的女人来说，经常吃红豆，这些症状会有较大的改善。
3、益母草蜂蜜膏
益母草被称为”妇科圣药“，可见其对妇科病有良好的食疗作用。将益母草和蜂蜜一起制成益母草蜂蜜膏，则会起到良好的解毒、止痛的功效，经常食用不仅能行经活血，暖宫消炎，缓解痛经，还能预防妇科炎症的发生。女人们要想改善月经不调的状况，平时不妨经常食用一些益母草蜂蜜膏。
4、红花茶
藏红花，是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，常用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。常用藏红花泡水喝，有促进血液循环，调节内分泌的作用。同时，红花有活血化瘀的作用，经常食用可治疗月经不调，痛经，比价，产后恶露不行等病症，但孕妇勿用。
5、山楂
山楂对于女人也有很多好处，比如山楂有很好的收敛作用，女人食用山楂对于子宫有收缩修复作用，当然怀孕期间勿用。再是山楂有很好的活血化瘀作用，因此对于缓解女人因气滞血瘀引起的月经不调及痛经有很好的食疗效果。对于月经量少的女人可以按这饮食方案食用：把山楂加入适量的水中，然后将其慢慢的煮烂就可，再加点红糖一起煮成糊状。有痛经的女性连服一个经期就可有效的缓解痛经的问题。
6、四物汤
四物汤是一剂传统中医名方，其主要作用就是养气补血。常可以用来治疗痛经、闭经、崩漏、不孕、经前期的综合症。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁。
