听说孕期记忆力好的准妈妈怀的是男孩，是真的吗？

我们常说“一孕傻三年”，说的就是很多孕妈妈在怀孕的时候变“傻”了，常常会忘事，刚刚一分钟前的事一转脸就忘记了，而且还忘得一干二净。但是有部分准妈妈在怀孕期间，记忆力并没有减退，还和以前一样好。

图片来自网络

有医学专家证明，计算、听觉以及视觉记忆力方面，怀男孩的孕妇比怀女孩的孕妇要好。这就提醒了广大的孕妇：怀孕后记忆力还和以前一样好的准妈妈怀的是男孩，那些记忆力减退了，容易健忘的孕妈妈怀的大多是女孩。

我怀两个宝宝的时候，记忆力也没有减退，可能是因为工作关系，我 从事的是会计工作，而且又是核算成本的，每天面对的就是一大堆琐碎的数据，这个是容不得一点差错的。当时有同事就开玩笑说：“你计算能力和分析能力还是那么强，肯定怀的是儿子。”我笑了 笑，没有回应，尽管后来我生的都是儿子，，可我不认为记忆力和生男生女有关系。

喜欢研究胎儿是男是女的准爸爸准妈妈们，我能理解你们对孩子性别的好奇，不过通过孕妇记忆力来判断胎儿性别的方法并不是百分百可信的，准爸爸准妈妈们权当作孕期的一项娱乐就可以了。

孕期孕妇的反应变迟钝、记忆力减退的现象是确实存在的，只不过每个孕妇的表现不一样，有的人可能更健忘一点，而有的却不怎么表现出来，这是因为个人的体质不同。

图片来自网络

1、孕激素的变化。

为什么孕妇会记忆力减退，是因为女性在怀孕时期会分泌大量的孕激素，特别是怀孕头3个月，身体一下出现这些孕激素，还没来得及适应，她的身体各个组织就会出现水肿，比如黏膜水肿、组织间隙水肿等等，这些水肿会影响神经传导性能，从而使得大脑反应没有以前那么快，人也就容易出现迟钝、记忆力减退等现象。

2、生活重心由自己转到胎儿身上。

没怀孕前，生活的关注点大多都是自己，怀孕后，大多数孕妈妈的关注点都在胎儿身上，以前感兴趣的东西现在都没那么重要了，所以一旦有人问起以前的一些事，一时大脑反应不过来。再者，孕期容易精神萎靡不振、乏力、睡不好等症状，会有身心疲惫的感觉，这样自然会影响记忆力。

1、保证充足的睡眠。

睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多，但是，因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼，不少人不容易入睡或是容易醒。这时千万不要服用安眠药，可以做一些松弛的运动或者听听轻柔舒缓的音乐或者洗个热水澡来改善睡眠。如果晚上实在睡不着的话，那就白天多睡会。

图片来自网络

2、听轻柔舒缓的轻音乐。

轻柔舒缓的音乐可促进脑部血液循环、舒解压力，不但对胎教有帮助，也能改善记忆力，准妈妈们平日里不妨试试。

3、保持好心情。

不好的情绪会干扰到记忆力，所以孕妈妈要保持好的心情，不要有太大的压力，这样对胎儿也有好处。

4、远离香烟等有害健康的物质。

怀孕时禁忌抽烟的，平时有抽烟习惯的准妈妈要把烟给戒了。因为抽烟不仅会让自己的记忆力受损，也会影响到肚子里的胎宝宝将来的学习和记忆力。

5、用笔记下来或者在手机上做个备忘录。

如果老是记不住事，不妨用笔把它记下来，才不会担心有哪些事情还没有处理。不过个人还是觉得在手机上做备忘录比较方便。