女子每月经期乳房胀痛，要不要管？

女性朋友们估计都有这种体会：每个月总有那么几天，乳房会感觉到又疼又胀。有些人会有疑问：这种反应是否是正常的生理现象，到底需不需要治疗呢？

其实大多数人出现的这种乳房胀痛在行经前表现明显，经后缓解，或者排卵期乳房胀痛，总之与月经周期有着明显的关系。其实，在月经来潮前一周甚至在排卵之后的这段时间内，正常的生理反应是会出现乳房压痛、乳房沉重感，这种症状一般都比较轻微，不会影响到生活质量。如果超出了不适的程度，觉得胀痛难忍，临床上称之为“周期性显著乳房胀痛”。

临床上，对于乳房疼痛这个症状，医生们是需要详细询问并做相关检查，根据乳房疼痛的部位、性质、时间、不适程度等来综合判断，评估病情。周期性显著乳房疼痛会感到放射性疼痛，可以放射到腋窝甚至上臂中段。

其次，在做相关检查时，如果发现了明显的包块，需要结合症状评估是否需要手术治疗。如果没有发现有意义的病变，是通常是不需要做处理的，观察治疗即可。

同时，要做好日常调护：日常生活中一定要佩戴合适的文胸，不仅可以预防乳房疼痛，还可以起到一定的治疗作用；大家需要明白乳房疼痛不全是由乳腺癌导致的，患者朋友们在精神上需要放松，不要过度关注，也无需过度担心，情绪对乳腺疾病的发生有着直接关系。饮食上尽量少摄入咖啡和巧克力，多补充高纤维和富含维生素的食物，可以帮助改善症状。

如果大家觉得乳房的疼痛影响到正常的生活了，不能与别人拥抱，自己因疼痛也无法触碰，而且检查也没有什么明显病变，您可以在专业医生指导下选择药物治疗，来缓解症状，平复焦虑的情绪。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者：医学硕士 高嘉）