这8大坏习惯让女人一夜衰老，严重导致闭经，别再做了！

月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。

月经不调，月经不调，怎样才算月经不调呢？

1.月经提前

一般很多女人都会有月经提前的情况，这也是属于月经不调的症状，月经提前的话会让人变得比较无精打采，很多事情都没有精神。

2.月经延迟

如果说月经出现延迟的情况，那也是属于月经不调的症状，一般在前后的时间差个一周左右都是属于月经延迟的情况。

3.月经延长

本来月经的期间就是那么几天，如果出现了自己月经的时间延长，那么也是因为月经不调的缘故，而且这样的情况还会伴随着一些白带和异味的产生。

4.痛经

想必很多女人都会有痛经的经历，当然痛经也是属于月经不调的一种症状，但是这样的情况是比较让女人难以忍受，因为会让女人出现苍白，甚至是晕厥的可能。

5.闭经

月经不调的情况也是会引起闭经的症状，而出现闭经的女性患者会有非常明显的体现，那么就是面色变得蜡黄，显的有气无力的状态。

1.不良的生活习惯

现在很多人都没有一个良好的生活习惯，特别是熬夜非常普遍存在，如果女性的生活没有规律，就很容易造成月经不调，就需要冲服含有阿胶、红枣等滋补成分的坤.御 膏。睡觉之前可冲一杯，补气调经效果可达九成，网上也可以查看。因此生活中要早睡早起，有规律的饮食，要吃早饭，不吃没有营养的油炸食品和膨化食品等。

2.肥胖

摄入过多的脂肪、热量引起的肥胖，这些热能在女性体内无法消散，容易导致女性内分泌与新陈代谢失常，也会引起月经失调。

3.情绪波动

心情的好坏也会影响到月经是否正常，如果压力过大，整天精神恍惚，无精打采，情绪波动大等不良精神状态的影响，同样导致月经不正常。

4.用药不当

经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

5.贪凉受寒

女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

6.怀孕

于怀孕过程中造成的着床或子宫内膜的支撑引起的一些问题，那么在怀孕早期就会出现月经不调的现象，这个时候还要注意提防是否有早产或流产的现象。

7.妇科炎症

如果女性在性生活的不注意卫生，使用质量差或不干净的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，就会引起阴道感染，继而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，然后就会出现外阴瘙痒、白带异常、月经不调等症状。

8.过度劳累

无论是工作还是学习，现代女性的压力是比较大，很多女生经常熬夜加班或者看书，中医认为疲劳会损伤元气，元气不足就会引起月经不调，学会劳逸结合是调理月经的第一步。