怀孕后准妈妈们都长了妊娠纹了吗？是不是都凶多吉少

怀孕后你长妊娠纹了吗？这应该是每个孕妇都关心的事吧，我长了，28周开始长的，肚皮上一道一道的浅紫色的纹路，还好没有特别多，生完宝宝依旧很顽强的在我肚子上存活，已经变成浅白色了。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

大凯妈妈：不长妊娠纹能叫怀孕吗，虽然我做好了心理准备，但是当你看到自己的肚子，就跟个大西瓜似的，你能接受吗？一点不夸张，肚子都长满了，一片空白的地方都不放过，还一直延伸到了我的大腿根，你说它咋这调皮呢？现在大宝三岁了，肚子变成了我不能承受的丑。

小雨点：生了2个孩子，我要是说一点没有，会不会有人骂我，说我怀了个假孕？真的没有长，可能跟我健身、练瑜伽有关系吧，身体各方面伸展性都很好，2个娃娃带出去，依然有人说我不像2个娃的妈妈，所以说，健身真的有用！

晴天妈妈：长了呗，35周才长出来，之前我都庆幸了好久，没想到还是没能逃脱，肚子，胸前，腿上都有，不过不是很多，零零散散的都是；你没看到过我大姑姐的肚子，让我简直怀疑人生，肚皮松松垮垮，全是妊娠纹，当时一阵后怕啊，真的太吓人了。

香浓奶茶：天生自带妊娠纹，说的就是我吧，为了减少妊娠纹，怀孕后就开始抹橄榄油之类的，每天坚持不懈，结果呢，也没能吓跑它，所以，妊娠纹真的是该长就长了，抹什么也不管用，重要的是你自身弹性要好，就不容易长，我表妹，一点都没长，整个孕期才胖了15斤，我就不一样了，我胖了45斤。。

回到过去：不知道为什么，现在的人都长，我妈妈和我婆婆都没有啊，而且肚皮也都和没生过孩子一样，紧紧的，也不是很松的那种，我就完全没遗传我妈。婆婆说，是因为现在的人吃的太好了，他们那时候怀孕还要下地，吃的也没油水，营养没那么充分，孩子也小，平时的事情也还要做，就跟没怀孕一样。仔细想一想，好像还蛮对的。

看了这么多，有没有总结出经验来，小伙伴们，平时我们自己本身要加强锻炼，增加皮肤本身的弹性，可以多做腹部按摩，另外怀孕期间体重增长过多，也是引起妊娠纹的一个重要原因哦。

所以啊，女人是坚决不能懒的，只有对自己狠，才能换来好身材！走，健身走起来！！！