怀孕后学会做这些事，孩子出生后大脑聪明智商高，孕妈做了几件？

文|好孕姐

相信每位孕妈得知自己怀孕时都想着，自己一定要把握好孕期的阶段，给孩子做个好胎教。让孩子出生后大脑聪明，智商高，直接赢在起跑线上。据研究证明，怀孕后孕妈学会做这些事，孩子出生后大脑聪明智商高，看看你怀孕的时候做了几件？

孕期多动脑

我身边好些孕妈，自从怀孕后就主动停止了大脑的运转，整天就是吃和睡，懒得动脑。这样自己虽然很轻松，但对孕妈和胎宝都是不好的。胎宝虽小，但是却可以感知孕妈的情绪和状态，如果孕妈整天都是懒洋洋的，不动脑，胎宝也会接受孕妈的这种状态，不愿意运转自己的脑瓜子，这样很不利于胎宝的智力发育，孩子出生后的智商可能也就落后了。

所以，怀孕后孕妈一定要多运转自己的大脑。可以多学习一些孕产知识，对新事物保持强烈的好奇心，永远保持旺盛的求知欲。这种积极的态度会影响到胎宝，促进胎宝的大脑发育。

孕期适当运动

还有很多孕妈怀孕了就心安理得在家过起了躺尸生活，根本懒得动一动。这种做法是很不可取的，经常不运动不仅容易让孕妈长肉，增加生产的难度，而且不利于胎宝的发育。

如果孕妈能进行适当的运动，不仅有利于舒展自己的身体，增加身体的柔韧度，生产的时候少些痛苦。而且孕妈运动的时候，身心会很舒畅，孕妈良好的情绪也更利于胎宝的发育。但是孕妈一定要注意，运动的时候一定要根据自己的身体状况选择合适的运动，千万不要逞强。

孕期和老公一起做胎教

怀孕不是孕妈一个人的事，是夫妻两人共同的事。所以从怀孕起，孕妈就要让老公参与进来。陪着产检，一起给胎宝做胎教，这样孕妈心情也会比较愉悦，有利于胎宝健康发育。尤其到了孕晚期，准爸爸的胎教更不可少，准爸爸可以一边抚摸孕肚，一边和胎宝交流，胎宝对爸爸低沉，雄厚的声音特别着迷，心情愉悦的胎宝智力发育更好。记得我那时怀孕，刚能感受到胎动的时候，我摸的时候宝宝动的可欢实，但是老公一摸立马就不动了，老公还挺无语的。不过后来宝宝就很喜欢老公抚摸孕肚的感觉。

怀孕后，这几件事你做到了吗？

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